蛙泳瘦大腿还是粗大腿

蛙泳是一种可以瘦腿的泳姿吗?

不是，我游了半年多的蛙泳，没见腿瘦，可能也没变粗，;基本上一周游五天，每天一个小时，每次都是游到脸红，心跳加速，整体上是瘦了几斤，但是腿部不明显。 后… 不是。

蛙泳会让腿变粗还是变细

网友神评： 不会变粗，只会变细

蛙泳可以瘦大腿吗? – 懂得

蛙泳一般大腿粗壮，自由泳瘦大腿，但你要会标准的鞭状打腿。 点赞0. 评论0 Samary Chan 没那么明显，还是瘦肚子和腰比较明显 点赞0. 评论0 怎么瘦大腿 蛙泳提速技。

蛙泳会不会使腿变粗啊?什么泳姿会瘦腿啊?

你一定看过游泳教学视频里那位女老师，其实蛙泳真的能瘦腿，任何一种泳姿都可以。重要的是不能长时间，会造成大腿过负荷，产生很多乳酸，体内的氢氧离子无法平衡。

蛙泳是不是真的瘦腿?还是会把腿游粗?求专业意见!

网友神评： 你一定看过游泳教学视频里那位女老师，其实蛙泳真的能瘦腿，任何一种泳姿都可以。重要的是不能长时间，会造成大腿过负荷，产生很多乳酸，体内的氢氧离子。

蛙泳腿时到底能不能收大腿?

刚开始学时，最好不要收大腿。 百分之七十的推动力都是蛙泳腿的作用。初学者大腿不要收的太狠，因为初学者蛙泳要讲究平稳，收大腿身体容易上下起伏，初学者不容。

蛙泳和自由泳分别能瘦身体哪个部位?

蛙泳强调肱二头肌和胸肌腹肌，自由泳更注重腿部和臂部肌肉，也就是说蛙泳瘦躯干，自由泳瘦四肢。 我不知你是男是女，但如果你是女生，你一定要考虑清楚，游泳可…

每天坚持蛙泳一小时真的会变瘦吗?

游泳真的能变瘦吗? 游泳好几年了，我的感觉是通过蛙泳不会达到减肥的目的，虽然没有做到天天去游泳的程度，也坚持了几年，事实是，人并没有瘦下来，所以指望游… 游泳真的能。

蛙泳是蹬腿还是踹腿?

蛙泳是蹬腿，大腿小腿同时用力 蛙泳是蹬腿，大腿小腿同时用力

蛙泳的姿式怎么形容?

易学不易精，动作复杂阻力较大。 蛙泳确实是一种比较容易上手的泳姿，因为蛙泳俯卧的姿态让初学者可以更有信心，更有安全感，能够快速的掌握俯卧的漂浮技巧，而… 易学不易。