跑步机配速10算快的么

跑步机速度10是快跑吗?

网友神评：一般来说是的，部分跑步机能达到12速，这个速度有点快了，如果不是专业运动员，可能对膝关节有损伤，不适宜长期运动，很那坚持，通常最好速度控制在5-8就行，每天。

跑步时速度是10.0(跑步机上的速度)会不会太快了?

网友神评：跑步机上的速度10km/h快不快，要根据跟人的体能状态和对在跑步机上跑步的熟悉程度而定。一般家用跑步机最快速度是14.

刚开始用跑步机，时速多少合适呢?

网友神评：1、可以继续提高跑步机的配速，比如6-8、8-10、或者6-10，甚至12都是慢慢提高上来的; 2。

10mm是中速还是大速?

网友神评：您好! 跑步机速度10，就是代表时速，10公里/小时，也就是10迈。 以上信息希望可以帮到您。

跑步机上最快是十，九算不算快跑?

网友神评：肯定不算，而且不知道你用的什么跑步机，我用的跑步机最快是16，一般九的速度，我快走几步就能跟上，还算什么快跑啊。

跑步机10的配速如何?

网友神评：跑步机10的配速就是相当于每小时十公里

跑步机速度一般多少最好

网友神评： 这要看你的情况了~~~ 跑的时候一开始热身一下 在慢慢加速一般我都是用5小走几百米~~ 然后在是8跑一会~~在是12~~~在是~~15~~~在调整下坡度~~ 如果你。

跑步机上的速度多少算慢跑，多少算快跑

7-9适合匀速跑，10以上对某些女子来说属于快跑，因人和跑步机而定 看你体质。如果你上了6就喘那6对你来说就是快的 快跑或者慢跑，没有明确的界限，关键看跑步者的运。

跑步配速10公里是什么水平?

网友神评：如果一小时跑步十公里的话，配速就是六分钟，这属于大众水平。因为大多跑步爱好者，他们平时跑步，配速基本都是在五六分钟左右的时间，这是嘴常用的配速，稍微快。

跑步机时速十公里现实中几公里?

网友神评：跑步机上的速度比如10代表的是十公里每小时，14应该是每小时十四公里。如果换算成马拉松配速，10对应的马拉松配速是6分配速。14对应的马拉松配速是4分17秒配速。