排球怎么缠手指

打排球时手指的缠法?

嗬嗬，上面的回答不是废话么 可以从大拇指指关节处缠胶布，顺着虎口将掌心一起缠住，到手腕起固定作用。我就是用这个方法，不过我奇怪，你为什么扣球能上到大拇。

排球中手指绷带缠法?

以前参加过省排球大运会，个人的一点经验:三节中指并不是像绷带一样全部覆盖住就好了那样手指活动极为约束，而且一出汗透气不好，打完排球手指就发白，我一般缠。

排球中手指绷带缠法

以前参加，节中指并不是像绷带一为约束，而且一出汗透气不好，打完排球手指就发白，我一般缠中指前两节，都以手指骨骼弯曲处为界，中指中间缠的相对厚点，。

打排球时手指如何缠才不会受伤?

一般有两种缠法:第一种是缠指尖，把指甲剪短，先竖向把指甲缝沾上胶布，然后缠绕几圈固定，这样扣球是就不会应为干燥而把指甲缝振裂。第二种是缠绕关节部位，防。

排球手上胶布缠法

网友神评： 用白胶带缠手指，一是为了保护手指关节，避免受伤，还有一点很重要，固定手型，基本上会是二传手的手指上缠的白胶带最多，为了在激烈比赛进行中始终保持。

排球手上胶布缠法?

第一步 将手平放在一个稳定的桌面上。先从你那只比赛中用的少的手开始，因为可能有人帮忙才能缠用的多的那只手。左撇子就先缠右手，不是左撇子就先缠左手的意思。

打排球时，手指缠胶布的合理方法

网友神评： 包裹双手的第一个关节，松紧适度即可!

打排球怎样保护手指?

加强手指功能的锻练，如握力器，手指附卧撑等;上手接发球时最容易手指受伤，这时要尽量用垫球接发球，若用上手接发球或传球时，一定要保持正确的手形，正确发力。

排球运动员为什么手上经常缠着胶带?

我们经常看到排球运动员尤其是副攻在比赛中手上缠着胶带，主要是拦网时增加手指的力量，不至于被球穿过，当然也是为了保护手指不受伤，因为扣过来的球力道都很大。

你好，朋友，我有个问题想向你请教一下，排球队员手指上缠绕

排球队员缠的这个胶布的确到医药店买得到的。买窄的那种(1公分左右)的就够了。注意是胶布，买棉布的那种。然后一圈圈的把手指缠起来就可以了，一般缠食指，中。