来月经后怎么快速长高

女孩子来月经之后吃什么最能长个

网友神评： 问题分析:要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育。

月经初潮后怎样长高

网友神评： 其实女孩在月经初潮之后还是可以长高的一般来说，女孩子在月经初潮时的身高是其最终身高的95.8%左右，比如说一个女孩在月经初潮的时候身高是150厘米，。

来月经怎样可以长高?

网友神评：在来月经后建议积极进补，多吃补钙和补血的食物，可以促进身体的发育的，同时经期后建议平时多增加户外活动也有助于身高的发育的，不要有压力即可，青春期的孩子。

刚来月经怎样才能快长高

网友神评： 多运动……补充营养……刚来月经，要记得用不含荧光剂的卫生巾。比如优蜜

来月经怎样快速长高

网友神评： 问题一:怎么在月经来后 快速长高啊? 那要看你有没有遗传基因哦，要是有遗传基因的话恐怕很难长高，不是的话，还有很多种长高的办法 那是肯定没有关系。

女生来月经后，怎么才能长高啊?

网友神评：来了月经，证明进入了青春期，相对是一个发育比较快速的时期。指导意见:还是可以长高的，督促孩子注意运动，睡眠，不要熬夜，早睡早起，不要偏食，挑食，要吃主。

来例假怎样快速长高?

网友神评： 每天早上喝牛奶。晚上喝酸奶。有助于长高。还要多运动。做一些有氧运动。比如:游泳。 如果家里条件允许的话，建议买一双迈凯奇运动鞋，是建议哦 还有。

初潮后怎样快速长高

网友神评： 快速增高秘方1平时多做引体向上运动比打篮球跳高、双杠女孩跳绳打羽毛球;2.合理饮食多吃含钙、铁、锌、较高食物和食品比牛奶、骨汤、海产品豆类虾。

13岁女孩月经来后，怎样才能再次长高?不要吃药，其他方法!

网友神评： 人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些。

16岁女生怎样快速长高

网友神评： 女子有了月经之后长高好慢的!不过都会长高的，需要做运动同补充营养!运动:篮球我认为比较好，因为跟我同龄而且身高差不多的人相比，经常打篮球的会。