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发布时间:2022-02-19 20:51:51
网友神评:谁跟你说举重对身体伤害大,导致什么严重后果?你听街坊说的,还是你感觉的? 举重是非常棒的锻炼方式,男性健身必抗阻训练,女生塑身抗阻是非常必要,有效的。
网友神评:举重是伤骨头的,举重的时候人体的骨头和关节都受到很大的压力
网友神评: 刚看到有JY说举重完全是摧残人体的运动,应该取消。应该怎么反驳啊答:任何超出正常运动量的运动对人都有伤害,我想围棋手生痔疮的可能性极高。举重经。
网友神评:首先,举重本来就是一项很危险的体育项目, 它对运动员本身的身体素质要求很高,一个初二的女生,连最基本的身体发育都还不是很成熟,身体的骨骼各方面能承受的。
网友神评:天天跑步的人有多少膝盖伤的不能走,马拉松什么的怎么还在比。我告诉你,力量项目比跑步类的安全的多
网友神评:举重应该是伤腰,因为力量全压在腰上
网友神评:是的,举重对全身都有伤害。
网友神评: 好处:锻炼身体,力量变大。坏处:身体某个部位会抽筋,产生问题。
网友神评: 问题分析:用力过猛是会伤害心脏的,比如举重等运动要求人从静态中突然发力,会在一瞬间使血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增,导致心脏负担肌。
网友神评:你好,举重是一项相当复杂的运动,盲目练习极容易损伤腰、肩、手腕等,轻则几个月不好,重则终生不愈。所以建议您去体校找真正专业的教练学习安全、科学的举重技。
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