生理期能跑800米吗

大姨妈期间可以跑800米吗?

谢邀。 要看这个800米是怎样去跑，对个人来说是怎样的运动量。一般来说，经期尽量避免剧烈活动，减少盆腔感染、子宫内膜异位症的风险。 谢邀。 要看这个800米是。

女生经期能跑八百米吗-99健康问问

网友神评： 女性在月经期间不能进行任何的剧烈活动，包括跑步。不能跑800米。跟你的体育老师讲一下来月经了，换个时间考试，高考不考体育。现在这个时间也不是中。

女生生理期跑800米有什么不利影响

网友神评： 呵呵，如果你没有很疼，匀速慢跑800米是没问题的，而且慢跑有利于身体各机能的协调，出点汗，身体热起来一点，加速血液循环，也有利于经血的畅通，是可以减。

来例假可以跑800米么-99健康问问

网友神评： 你的情况可以把月经来潮的时间向后延迟几天，一般如果月经周期规律可以在月经来潮前4-5天开始打黄体酮使月经延迟。以上是对“来例假可以跑800米么”。

月经来的第五天可以参加800米的跑步吗?

网友神评： 最好不要 即然是比赛就必须保证一定的速度仍是剧烈运动 它会加快血液循环 虽说月经是一个排毒过程但女子以血为贵 意见建议:建议禁止在月经其间禁止。

月经期间能不能跑800

网友神评： 不

来月经那几天能跑八百吗?_宝宝树

只要不是在月经量多的那两天，是不怕的。不过，如果跑八百米，是属于激烈运动，还是跟老师请假的好。

生理期可以跑800米吗?-业主生活–手机房天下问答

网友神评： 平时最好不要跑，但是你是中考的嘛，跑一次应该没问题。好多生理期的体育生也照常练习，应该没事哈。

经期可以800米长跑吗?-99健康问问

网友神评： 来经期间，尽量少些有剧烈运动，有过量运动，对避免影响身体也有好处的来经期间，少些有长跑运动，少跑800米，对避免影响经期也有好处的，祝身体健康 来经。

女生来大姨妈第一天可以跑800米吗?-99健康问问

网友神评： 您的情况多考虑是不可以长跑的建议最好不要长跑，以防大出血，痛经等，多休息，多吃蔬菜水果，注意保暖就可以了。 、来月经期间是不能距离的运动的，多休。

来源：中华戏剧网