经常跑马拉松的人长寿吗

跑马拉松人的平均寿命?

美国科学家一项最近的研究成果表明，长期跑马拉松的人，平均寿命比普通人可以长19年左右，这对于那些热爱跑步的人来说无疑是一个巨大的激励。 本-罗辛(Ben Rosi。

跑马拉松可以健康，长寿吗?

我个人认为，马拉松是可以长寿的，但要因人而已，自己要平时不断的坚持训练的，只有付出了才会有收获，跑步不能过量，过量会伤害身体马拉松本来就大运动的运动，…

长跑爱好者的寿命更长还是短跑爱好者寿命更长?

跑马拉松的运动员相对于同龄人寿命更长，主要有以下原因: 一、跑马拉松能使心肺功能加强。 首先，长期坚持跑步的人，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血… 当医生告。

到底爱运动的人长寿还是躺着的人长寿?

我们每个人从出生带的基因不同，有些人有这遗传病的基因遗传，所以这类人更要后天注意，比如肝病遗传的人，尽量以后饮食，作息，心情等要让自己的病康复，少熬夜… 婆婆虽说是。

都说生命在於运动谁问有几个运动员是长寿的?

生命在于运动，但运动要适度 当然，我们不否认那些因运动伤病造成运动员短寿的个例，也不排除那些普通健身者因锻炼不当而影响健康的事实，但这不能归咎于运动本。

跑步到底是延缓衰老，还是加速变老?为什么有些坚持跑步的人反

#邀请你加入身心驿站圈子# 跑步是延缓衰老还是加速变老。 可以肯定地告诉你，科学合理和适合自己的跑步是有益健康的锻炼运动，是延缓衰老，使人有精神的运动。… 因马拉松。

60岁老人像40岁!坚持跑步的人为何比同龄人年轻?

欢迎点赞评论转发，关注必互关。 我是坚持跑步的人，愿意在此分享自己的经验和体会。 坚持跑步的人比同龄人显得年轻，这是世间公认的。原因有如下几点: 一、坚… 跑步的人。

体育运动中最长寿的运动项目以及最长寿的体育运动员分别是哪个?

五大长寿运动排行榜 这项研究是基于英国和苏格兰1994至2008年间的11次年度健康调查 研究人员说，这项研究不仅仅是关于锻炼的时间和频率 最重要的是不同类型的运… 换句。

经常锻炼身体的人比不锻炼身体的人长寿吗?

谢邀! 不要问的问题，经常锻炼身体的人肯定比不锻炼身体的人健康又长寿! 经常锻炼身体，可以提高人的心肺功能，提高人的免疫力，使人的身体健康，少生病。 但… 谢邀! 不要。

据说很多肌肉男，运动很多的人短命，是否属实?

如果说健身后肌肉男短命，那现在的健身房都没人敢去锻炼、要去关闭了，短命的结果不是和健身的理念背道而驰吗? 那事实是怎样呢?我们可以去看相关国际有影响的… 是为了强。