最好的运动饮料是哪个

各位爱健身的大神们运动之后喝什么运动饮料好?

谢谢邀请! 01薄荷水 薄荷在超市或者是小卖部都有买的。运动之前泡好薄荷水，运动时带上一瓶在身边。喝完之后非常解乏，从里到外都轻松自在。 02 巧克力奶 据相… 但值得。

这段时间常常去健身房跑步，累的时候需要补充能量，谁能推荐

【锻炼】从明天开始，我要开始运动减肥啦~带上我的运动饮料更有动力锻炼! 三四月不减肥，五六月徒伤悲奔着这句话好多人在这段时间开始锻炼减肥啦 跑步、瑜伽、… 再说说。

每次健完身以后，总感觉很疲惫能量不足。大家有不错的运动饮

对健康营养美食有兴趣的朋友，可以关注我，靠谱有趣的分享，都在这里。 本文写于2020疫情期间，让我们认识到，健康不是生活问题，是生命问题。我是傅康，中国营… 牛磺酸:参与。

运动完喝什么饮料好?能给点建议吗?

由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失… 二，淡盐。

运动员喝什么饮料最好?

合乎以下标准的都可以作为运动员喝的饮料，事实上很多都是使用合乎于自身需求的自己或团队提供的特定配比: 合理的含糖量 所谓糖，在营养学上归为碳水化合物。饮。

宝矿力、佳得乐、水动乐等功能性饮料运动大量出汗后喝哪一种

运动前稍微喝点矿泉水，运动中和运动后要喝宝矿力水特，快速补充失去的水分和电解质，宝矿力的效果比脉动、佳得乐之类的好的多 运动前稍微喝点矿泉水，运动中和运。

运动后的饮品-力水跟宝矿力水特还有佳得乐有什么?

两者功能口感都是有差别的，我自己比较喜欢买喝宝矿力水特。宝矿力水特适合运动后、早上起床、沐浴后饮用，可以快速补充人体流失的电解质，不但解渴还可以补充人。

脉动，尖叫，激活。这三种运动饮料哪种好?

脉动口感好，尖叫还能补盐类。 激活没喝过。长时间运动、大量出汗，还是尖叫，虽然口感没有脉动好，但是有大量的盐类。短时间运动，出汗少一些，就喝脉动，口感…

马拉松比赛中，运动饮料有什么好的推荐吗?

常见的几种运动饮料都差不多，无非是补充糖分和电解质，还有牛磺酸之类的能量剂。更多的东西短时间内也吸收不了。 所以前面那位先生说的对，组委会准备什么饮料。

功能饮料哪个牌子口感好?

我觉得是红牛，虽然东鹏特饮味道跟红牛差不多，价格也便宜，但口感还是比红牛差了点， 口感:对比市面上以甜味为主的其他功能饮料，红牛口感偏酸甜，比较具有独… 口感:战马饮。