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发布时间:2022-02-19 20:26:04
网友神评: 2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 目前常用的方法有两种 : 叠指法 两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根。
网友神评:排球扣球时根据自已的习惯和二转的配合,选择起跳击球点,如灯光太亮可能影响击球点的判断!
网友神评:1.你先将五指自然张开,放在球上,然后手掌会自然形成一个包覆球体的弧线,这个就是你的手型了(以后练多了,这个手型自然就会摆出来了); 2.这个时候,五指和。
网友神评:排球垫球的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球。 垫球时,两手臂插到球的下方,垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘,将球垫出。排球垫球应注意: 一是正确。
网友神评:左手手背放在右手手心上,两个拇指并齐,小臂并齐,击球点落在手腕到手肘之间
网友神评:当球接近腹前时,两手重叠,掌根靠拢,合掌互握,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离。
网友神评:2、落点准确:也就是击球点,专业用语叫挠骨内侧,腕关节以上10cm处,这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。 3、上下肢配合协调:在练习。
网友神评:谢邀,我之前亦是如此,但是要记住一个要领是“慢上快打”,所以上步相对慢一点,看准球再上步,迅速挥臂。所以你应该去专项练一下弹速和挥臂速度,当然熟能生巧。
网友神评:找对方一传弱点发球,破坏对方一传。
垫球的动作要领:(1)插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。(2)夹是指两手掌根紧
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