5钉的钉鞋适合100米吗

五钉的钉鞋跑适不适合跑100米和800米好不好

网友神评： 很不好，足球鞋是为了抓地更好，足球鞋是让自己跑步不累

五钉跑鞋的优点和缺点在于哪里。适合于100和200米跑吗?

五钉鞋不适合力量型的选手。。如果你是技巧性的可以适用。。他的优点就是钉子的位置合理。有利于加速阶段的蹬踏技术的发挥。灵巧。也利于弯道技术全。

跑100米，穿有几颗钉的钉鞋?

钉子越少，越有利于爆发力，但鞋稳定性相对较差钉子越多，越稳定，但快速性相对不足跑100米，应选钉子少的，快速型的跑鞋.5钉左右.跑200米 两种都可以选.看你是想要。

5钉的跑钉鞋适合跑400米?5钉的跑钉鞋适?

100米 、400米，穿短钉鞋。800米专业运动员配短钉鞋，非专业一般不穿钉鞋。1·有利于肌肉伸缩获得速度。 2·防止或消除相对位移。3·防滑。 100米 、400米，穿短。

100米选几毫米钉?

可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋。 钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般5、6钉的是技术型的， 适合短跑。 7、8钉的是力量型的，适。

跑一百米用的钉鞋，用几个钉的鞋子?多长的钉?

多威海尔斯李宁，耐克，美津浓，亚瑟士，阿迪达斯，都有不错的短跑钉鞋，相比于田赛鞋和中长跑钉鞋，短跑钉鞋多得很，随便挑，腿部力量强就选8-9钉的，力量弱就7… 多。

钉鞋用来跑一百米我立定三级跳的，选用几个钉的钉鞋好?

网友神评： 所有的跳远建议6钉鞋，6钉跑鞋是跳远鞋。7钉跑鞋是百米鞋。5钉跑鞋是中长跑鞋哦。这是我们体院的队员都穿的。直属山东体育学院，呵呵 所有的跳远建议。

5钉的跑钉鞋适合跑400米?

钉鞋这个东西习惯了就好了。钉鞋可以增强抓地力，对于发力是有很大帮助的，如果参加正式比赛最好还是使用钉鞋(注意各项目钉长是不一样的)。但是我见过很多人都。

我是练体育的!我要买双好点的钉鞋!跑100米穿!请问是买几钉的?

沙地练的话就用7钉的好点，要是在塑胶跑道上的话，用5钉较好，其实7钉也蛮不错的。 如果要训练的话建议楼主在沙地上练习效果会好点。 (个人观点) 沙地练的话就用。

跑百米，装七个钉鞋最好吗?我的钉鞋最多可以装八个钉，而且

网友神评： 腿部爆发了强，装7个钉，爆发力弱装5个钉，装8个钉是跳远、跳高用的。

来源：植物大战僵尸Javascript版