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发布时间:2022-02-18 22:16:31
网友神评:垫起一只脚另一只悬空抬起。不停的垫脚拉伸你的肌腱和小腿肌肉。这样对突然的爆发力和弹跳有好处。试着每天做几组百米冲刺都对瞬间爆发力和弹跳。
网友神评:当然不是这和肾虚没关系只是打的时间太常了放松一下啦。
网友神评:[回答]根据你以上所述考虑为局部软组织损伤的可能建议注意休息慢慢会好的谢谢咨询。
网友神评:打篮球挥汗如雨是很正常的打篮球是一项高耗能的运动运动量极大出汗在所难免加上炎热的天气环境导致出汗过多其次打篮球不出汗才是问题出汗多是一。
网友神评:[回答]建议多食一些具有补肾固精作用的食物如栗子甲鱼鸽蛋猪腰等祝健康肾虚是很常见的疾病它的发生与自身的体质、不良的生活习惯而运动对肾虚的。
网友神评:肾虚。绝对正确补肾吧!给分吧。
网友神评:不要先往肾那里想你这样容易出心里问题打球回来有些腰疼正常但是你如果是经常运动的人而且每次打完回来都腰疼那就要看看去了腰肌腰椎或者别的。
网友神评:我也是经验之谈我每次打完球的时候第二天就觉得全身都很轻松想是所有的事都与我无关似的那感觉真的好爽。整个人都是轻飘飘的。可是到了第二天。
网友神评:干眼症与肾虚无关。眼睛干涩一般是由于压力过大、劳累过度、睡眠不足、用眼不合理造成视觉疲劳和眼睛干涩。建议保持心情舒畅注意休息合理使用眼睛控制手。
网友神评:锻铁身体出一身汗把体内的毒素排出去增加敏锐力增强肺活力减肥使体能充沛。
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