岔气还能继续运动吗

岔气后还能锻炼吗

网友神评： 可以继续锻炼，但是你注意，必须是每次饭后半个小时，要是吃过饭立刻去跑步，是会经常出现这种情况的

运动过程中岔气了，但是运动必要继续，这时该如何缓解

网友神评： 深呼吸

跑步岔气继续跑下去会对身体有伤害吗 严重的伤害吗..

网友神评： 只要你能忍下去继续跑也不是不可以的，不过那种疼不好忍啊，还是停下来，手按着疼的地方，按紧一点，然后大口吐气，一会就没事咯。 以后跑的时候注意跑前。

岔气了怎么快速治-看病网

岔气，医学上又叫做急性胸肋痛，一般因为胸肌痉挛导致的，日常生活运动过激，用力过大等，会导致痉挛、岔气。为降低岔气的产生，一般运动的时候要注意逐。

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岔气，医学上又叫做急性胸肋痛，一般因为胸肌痉挛导致的，日常生活运动过激，用力过大等，会导致痉挛、岔气。为降低岔气的产生，一般运动的时候要注意逐。

如何处理运动中的岔气?

多运动，肺活量大就好了 多运动，肺活量大就好了

如果岔气了，应该怎么办，运动后应该喝水吗

网友神评： 岔气是呼吸肌痉挛，要缓解了才能继续进行活动。可以用手按压、揉捏，也可以用手按住岔气部位同时身体做抻拉的动作。运动的前、中、后都可以喝水，要喝。

总岔气是怎么回事

网友神评： 总岔气的原因:运动前没做好准备活动;跑步的时候没有根据自己的心率和呼吸速度进行;吃完东西和饮水后马上运动，改变了肠胃的蠕动规律造成的;在搬运。

跑步时为什么总会岔气，怎样能减轻这个情况?

谢邀! 为什么很多人在跑步时，会不止一次出现“岔气”(或称一侧疼痛)，我早些年训练的时候，热身过程中也会经常岔气，这种疼痛常常出现在右下腹，位于肋骨正下… 当跑速比较。

岔气对身体有影响吗

网友神评： “岔气”又称急性胸筋痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备运动的。剧烈活动的肌肉进入紧张状态，诶内脏器官惰性大，不能马上活。