篮球减肥效果好不好

打篮球可以减肥么

网友神评： 你好，确切的来说，打篮球是可以达到减肥的目的的，当然患者在饮食上也要注意，要多吃清淡的食物，要多吃水果蔬菜的，不要喝可乐、吃薯条之类的垃圾食。

打篮球能减肥吗?我怕长肌肉啊。。

网友神评： 运动是可以减体重的，篮球也可以，女性还是推荐练习瑜伽，跳舞可以。也可以慢跑快走等等。除了运动主要是需要调整饮食。生活规律饮食清淡低盐低脂饮。

打篮球可以减肥吗?

我来模拟一下这个心理。可能大部分人就是这么个情况。 我叫王大锤，我是个胖子。什么，隔壁的易小星减肥成功了?差评，明明说好做彼此的天使，谁先瘦下来谁是狗… 科学测量。

打球可以减肥吗

网友神评： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。

打球能减肥吗

网友神评： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。

打篮球减肥效果好吗?

网友神评： 打篮球减肥效果好啊

打篮球能不能减肥

打篮球能不能减肥 为什么我减不下去呢 能 可以，本人亲身体会 可以啊!不仅可以减肥还能打出魔鬼身材! 当然能了。 如果要减肥，建议还是跳绳，最有效。 能 能。篮球。

打篮球能减肥吗

网友神评： 几乎不能，无氧呼吸不能促进脂肪的分解，提供的能量只是有糖来提供，运动减肥还是做有氧呼吸，像慢跑，跳绳等，糖的分解降底，脂肪的分解升高，能适度减肥。

打篮球能减肥么?

网友神评： 每次运动半小时以上 才刚刚开始减脂肪 再加上合理饮食 一定可以 我半年减40斤 哈哈

打篮球会减肥吗

网友神评： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。