走路快了心里难受是怎么回事

老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢?

当下老龄化趋势逐步上升，尤其以大城市表现最为明显，其中上海60岁以上的老年人已有将近500万人口，占全市人口的35%左右，因此老年人的生活保障、幸福指数成了。

为什么男朋友一不在身边就会心慌害怕，甚至于焦虑？_壹心理

22岁女生，与男友相恋半年多了，在同一个公司上班，现在同居2个月了已经!感到没有了最开始的热恋那么要好了，男朋友也不如之前对我上心了。我也不确定他还爱不爱我。

去异地工作，为什么每次走的时候心情都不好?

⊙2019.02.11 谢谢邀请作答。 什么叫心情?心情是感情的试金石。你对什么有感情或没感情，感情是深或浅，感情是真是假，只有心情能反映出来。 你要出门了，要去… 更难受的。

坚持每天以正常步速走五公里，会有什么健身效果?

其二，如果真能够做到“每天坚持步行”，那么对于“养成规律运动”的习惯，也是有一定帮助的，但作用仍旧有限。 因为，正常步行情况下，身体不会产生激烈的运动… 确保运动强。

快六十了，总是怕生病，有点不舒服就害怕，这是心理疾病吗?

导语 六十岁，也叫作花甲之年或者耳顺之年;引用孔子的一句话来阐述六十岁:“六十而耳顺，声入心通，无所违逆，知之之至，不思而得也。”孔子的心境，并不是在… 1、加强老年。

和他分手了，心里很难受，我该怎么走出来?

分手，对于每一对情侣来说都是无法释怀的伤痛。但是结局就是这样，你再去哀伤也是没有用的，我们只能坦然的接受。我给你几条建议。你可以试试: 1.让自己冷静，… 时间和后。

最近感觉好累，心里难受，有点无助，该怎么办呢?

每个人都有这个阶段的吧!还得靠自己调节，疏通。事情总是一件连着一件，但凡事情总会有解决之道，就看我们的决心如何，直面解决不了，躲避、退让何尝又不是一种。

老公去世后我很绝望走不出来，我快疯了怎么办？_壹心理

我老公去世半年了，剩下我跟孩子，这半年我一直在调整，我希望我可以重新来过，但我经过努力之后感觉特别绝望，我现在特别焦虑，坐立不安，心跳加速，什么都干不了，心不。

被焦虑症折磨的快崩溃了，我该怎么办?

因为我爱人患了重症抑郁症五年了，我对焦虑症、抑郁症有了一点点的了解。以前我以为焦虑症和抑郁症是一样的，但北京三甲医院的医生告诉我这是不同的病。 焦虑症… 你好，。

焦虑为什么会引起肢体不舒服?如何缓解焦虑?

焦虑症的表现复杂多样，常见的就是心烦意乱，坐立不安，心慌气短，周身不适，四肢疲乏无力，失眠等~我就有长期的焦虑不安、易怒、抑郁~原因很多，大都是没有倾… 是的，我们必。

来源：空气商城