正常人跑3000米要多久

普通人3000米跑进11分50秒很难吗?

网友神评：很高兴回答你的问题。我个人感觉普通人3000米跑进11分50不是很难。 3000米国家二级运动员标。

3000米跑多长时间?

网友神评：正常成年人的标准是:男性14分40秒。 跑步3000米大学生的标准:男生12分20秒优秀，14分40秒及格 女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。 另外，军。

3000米一般跑多长时间?

网友神评：一、3000米为13分30秒合格，1500米为6分30秒合格。二、不同的人群要求不一样，成年人和未成年人，或者说大学生，高中生，初中生，小学生要求都不一样。如果是国。

三千米长跑多少分钟算达标?

网友神评：一般人跑完三千米需要十二分钟左右的时间。 跑前肯定都要热身，少量饮水，不要感觉口渴，穿宽松的衣服和舒适的鞋子。 1、起跑时跟上大部队就行，不要有压力。 2。

普通人跑三千米需要多长时间?

网友神评：普通人跑3000米需要12分钟以上。3000米障碍跑是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。跑道上设有五个栏架，其中第四个栏架处设有水池。全程共要跨越三十五次障碍，。

三千米长跑要多少时间呢?

网友神评：三千米长跑一般人需要12~15分钟左右。以下世界纪录供参考:一、长跑男子3000米的世界记录:7分20秒67。1、创造者:丹·科曼。2、国籍:肯尼亚。3、创造时间:199。

普通人跑三千米需要多长时间?

网友神评：一般人跑要12分钟以上，20分钟也可能，主要是太远了，很少锻炼的跑到一两千米就没力了，

三千米正常要跑多长时间?

网友神评：根据《中学生体育合格标准的试行办法》，男生3000米跑成绩为:10分10秒—10分35秒; 女生3000米跑成绩为:12分40秒—13—10秒。

3000跑多久算快?

网友神评：3000米普通人稍经过锻炼用时大概在14-16分钟。对普通人来说3000米跑控制在12分30秒左右，配速达到415，算是比较快的。

常人跑3000米需要多久?

网友神评：一般人跑要12分钟以上，20分钟也可能，主要是太远了，很少锻炼的跑到一两千米就没力了，用走的。。11分30秒很不错了。