全马一般人能跑下来吗

一个正常人参加全马拉松，不考虑时间能坚持下来吗?

网友神评：不过要是有点基础，也跑步，不考虑时间的话，慢跑完成的可能性也是比较大，只是过程很苦痛。 当然不管是。

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 全程马拉松。

全马一般人能跑下来吗?

网友神评：全马一般人跑不下来。 1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

平常人能跑完全程马拉松吗?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

马拉松到底有多难跑?

网友神评：第一…科学的训练…全马不是普通人…没有经过任何训练的人说咬咬牙坚持一下就能跑下来的…至少这样的人我没见过…我从三公里开始练习起…每周跑两三次的样子…每。

中国有多少人能够跑完全程马拉松，你怎么看?

网友神评：那么，究竟有多少人能够跑完全马?我们先看下2016-2017相关数据! 在2016年，完成全马的是。

第一次参加半马成绩135，是什么水平?跑全马好跑吗?

网友神评：第1次跑半马就用了1小时35分，也就是说配速是4分钟30秒左右，这样的速度对于一个刚跑半程的人来说是已经算很快的，特别是在业余跑者中，能够跑到4分30秒的人并。

早上刚起床可以跑全马吗?

网友神评：你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 早上刚起床可以去跑全马。 马拉松比赛大都是。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里?

网友神评：一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

普通跑者达到什么样的条件才可以跑全马?

网友神评：我是见过不少有全套跑步装备，但是最终放弃跑步的人，毕竟能迈出第一步并坚持下去才是最重要的。 准备工。