一周游泳几次可以长高

为了长个要学游泳，但是游泳频率多少天一次好呢

网友神评： 当然有时候条件不允许，一周游三到五天，也能很好的锻炼体魄。 游泳对长高可能有一定的辅助作用，但要清楚，人长高主要的因素是遗传，其次是营养，体育锻。

什么运动对长高最有效果?

网友神评：研究发现，运动不当或运动量过大不仅不会促进长高，还会对生长发育产生负面影响。18岁以下的青少年，尤其是儿童，不宜参加体力消耗过大的体育运动，运动量要循序。

多游泳可以促进身高增长吗?

网友神评：也没有肥肉，很匀称，结实，觉得很精神，我 是典型的没长高体现?。 所以说，游泳可以促进青少年身高增。

一周游一次泳会有什么变化?

网友神评：游泳有助于长高，会让腿部变长。

什么时候游泳最能长个

网友神评： 下午15点到17点之间，大概游一个半钟头或是两个钟，游后回家休息一下吃完饭补充营养，就能长个，还有打篮球也可以长个，你不妨试试看，祝你好运。

游泳可以增高吗?

网友神评： 完全可以`一般在你这年龄`保持运动`和给养“都可以达到增高的作用` 当然“拉升类运动效果最好“游泳中自游泳和蝶泳绝对是翘楚“效果不是一般的好`

游泳能长高吗?

网友神评：一、增高运动，比方游泳。在游泳状态下，水下压强大于正常空气中的压强。在这种环境下进行训练更有利于影响人体的成长细胞。所以游泳是一项比较好的进行增高的。

游泳每次要游多久才能有长高的效果?

网友神评： 游泳确实有减肥的效果，但是你要坚持游，而且一天最少也要半小时吧，

18岁游泳打篮球还能长高吗?

rt 18了， 175cm，以前不怎么运动。如果这一年多打篮球，每星期游泳2~3次还能长高吗?每天都要喝牛奶什么的吗 ps:我爸妈都175，挺高的吧，我怎么这么矮 T_T 要去医院。

天天晚上去游泳能长高吗

网友神评： 因为生长激素主要在晚上分泌这样仅能帮你感到累从而睡得更香更熟从而长高而你是在晚上游若是过了入眠最佳时间反而兴奋导致睡不着反而不好，我建议是。