有点鼻塞可以运动吗

鼻塞了跑步好吗?

网友神评：鼻塞一般情况下是由于上呼吸道感染或者是由鼻炎、鼻窦炎所引起的，鼻塞是可以跑步的，平时可以通过跑步或者是其他的运动项目，加强身体锻炼，增强身体的抵抗力与。

感冒了还能运动吗

网友神评： 如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好。

感冒鼻塞期间可以去健身房健身房-99健康问问

网友神评： 感冒鼻塞期间如果不发烧，不咳嗽，可以去健身房健身的，你运动出汗了，就会感觉多舒服了，但是出汗了以后必须及时保温防止冷汗吸入再加重病情，回去可以。

鼻塞时加重 应该减少运动量吗?

网友神评： 一，如果鼻塞是感冒引起的，并有加重的现象，应该减少运动量。感冒时可以减少运动量，因为感冒时，身体机能整体比较虚弱，不适合太高强度运动，建议多休息。

感冒鼻塞能体育训练吗?

网友神评： 不能我们的体育老师说的，会加重病情，后果严重

在鼻塞的情况下去跑步，会有哪些影响?

网友神评：回答问题的今天我正好感冒，鼻塞喉咙发炎，早上跑了5公里。第一，跑步不会加重感冒症状，也不会减缓。第二，坚持跑步不会不感冒，但一定会减少感冒次数。如果发。

每次运动后鼻塞就会缓解，为什么?

网友神评：那你的意思是每次鼻塞就去运动吗?运动可以让全身的血活起来，增加血液循环的速度，这样让毛细血管更通畅。鼻塞的时候是人体身体有状况了，比如感冒，鼻炎，过敏。

鼻塞躺下就呼吸不了如何缓解?

网友神评：平时多注意饮食休息，适当的运动锻炼身体对于改善鼻塞症状有很好的作用，最近气温降低，在可以不开空调的时候尽量不开空调，使用空调和风扇时风口不要对着人吹。

运动时不鼻塞_已有5个优质答案

网友神评： 从你的描述来看，你的应该是交感性鼻炎，主要是鼻甲充血导致的鼻塞。建议调整心态，保持情绪开朗。然后适当运动，可以很好的控制好。

如何缓解鼻塞

网友神评： 鼻炎患者要注意以下几点:1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力;2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食。