竞走28公里剋吗累吗

相同速度竞走和普通速度哪个累?

网友神评：普通走步的速度，每小时约五公里左右，而竞走的速度则快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。竞走规则要求，支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚。

竞走的消耗大还是跑步的消耗大?

网友神评：通常20公里的竞走比赛下来，消耗的能量要远远大于半程马拉松(21多公里)跑，也比半程马拉松累很多。 但走和跑对身体的要求和锻炼效果不一样:走路时始终有一条。

长跑和竞走那个累啊

网友神评： 要是按强度的话就是长跑 要是距离的话就是竞走 我个人觉得竞走累 它最长的有50km

50公里竞走和马拉松哪个难?

网友神评：50公里竞走和马拉松都很难完成，没有经过长期锻炼是完不成的。

不停的竞走一天多少公里?

网友神评：竞走一天除过休息时间，理论上来说，按照8小时计算，可以走80-120公里。但世界最长竞走距离是50公里。 竞走一小时一般是可以走10-15公里的。每个人竞走时因步长。

50公里竞走与10公里越野哪个累?

网友神评：50公里竞走和10公里越野都是体能运动，相比之下10公里越野要累些

竞走多少公里为一段?

网友神评：男子一级运动员标准没有10公里竞走，只有20公里和50公里的，20公里一级是1:35:20。50公里一级是4:23:20。体能分配，一般20公里分为4段，匀速的基础上，每个5公里都。

男子马拉松和男子50公里竞走哪个更辛苦

实在想象不出4分多配速的竞走是什么概念，竟然比一般人跑得还快

女子5000米竞走体会?

网友神评：女子5000米竞走，走完会感觉累得不能动了，有点虚脱的感觉。

竞走速度对照表?

网友神评：普通走每分钟约为100到120步，而竞走可达180-200步，一些优秀的竞走运动员每分钟超过200步。而普通走的步长一般是70-80厘米，竞走的步长可达90-110厘米。普通走。