打羽毛球左侧腰疼怎么回事

右手握拍打羽毛球，最近几次打完球就左腰酸疼，医生说是腰肌

另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外，一些。

您好！最近打完羽毛球总是腰痛，

网友神评： 指导意见:你这样的症状首先还是考虑腰肌劳损引起的，多是剧烈运动而导致出现的肌肉痉挛疲劳，可以做一下热敷和按摩处理，另外可以用烤灯照射，外用膏。

打羽毛球打久了为什么会腰痛？而且痛了很久

网友神评： 1、如果是酸痛可以视为正常，跟缺乏锻炼或过度劳累有关。2、钙缺乏有局部酸痛的表现，还可能伴有乏力、食欲与睡眠质量下降等表现。，1、避免久坐，适量。

打打羽毛球后腰很痛，这是为什么

网友神评： 腰疼的问题可能性有多种，您的症状我觉得从以上几点考虑: 1、颈部的疼痛可能是属于颈部软组织急性扭伤或炎症，因为不确定您之前的病史，您还是感觉很。

为什么最近打了羽毛球之后腰疼 之前都不会这样

网友神评： 打了很长时间突然开始疼的?还是没打几天开始疼的?没打几天开始疼很正常，大概是你运动量大了以后肌肉没反应过来，现在反应过来了折腾一下你，至于打了。

#羽毛球#打羽毛球右腰痛怎么办

#羽毛球#打羽毛球右腰痛怎么办 建议你停止打球一段时间 因为可能是腰肌疲劳过度，俗语腰肌劳损。 多做些拉升的运动，放松你的肌肉，过段时间不再酸痛的时候再开始。

老是运动打羽毛球，右侧后腰疼痛，是怎么回事

网友神评： 根据您提供的信息来看，你现在出现的右侧后腰处的疼痛部位是腰肌劳损造成的症状。这个是你打羽毛球后引起的腰肌慢性疲劳造成的劳损。你现在的症状也。

打羽毛球突然腰疼直不起来是为什么这样

网友神评： 正常考虑是腰肌的拉伤，… 建议做腰椎的拍片或者CT、核磁，检查正常考虑是腰肌的拉伤，如果是这样需要口服一些活血化瘀的药物同时应增加休息。 这可。

最近连续打羽毛球，右边腰有点酸疼，坐久了就很难直起来，两

网友神评： 首先右边腰酸也许是因为您是右手持拍打球的缘故，连续的打球对你的大臂肌肉，肩部肌肉，还有腰部肌肉都是一种锻炼，这时就需要适当的进行一些小肌肉群。

打羽毛球后手、脖子疼怎么办?

最后，不能单纯的打球，还要辅以平时的力量训练，可以提高肌肉和关节的抗压强度，降低损伤的概率，同时能提高动作的爆发力量，也有助于提高羽毛球水平。 如果辅助运动练习后疼。