立定跳远很差是天生的吗

我立定跳远跳不远，是不是有先天性因素

网友神评： 如果只是应付体育中考，那还用不到天赋。私下里问问体育老师，是不是动作不标准，还有平时注意锻炼锻炼腿部的肌肉。 如果只是应付体育中考，那还用不到。

为什么很多人弹跳很好立定跳远却很差呢?

弹跳是小腿的瞬间爆发力，力是向上运动的，而跳远是向前方运动的，靠验的不仅仅是爆发力，还有技巧。 弹跳是小腿的瞬间爆发力，力是向上运动的，而跳远是向前方运动。

为什么很多人弹跳很好立定跳远却很差呢?

弹跳力影响的是跳高。立定跳远靠的是爆发力和技巧。 弹跳力影响的是跳高。立定跳远靠的是爆发力和技巧。

立定跳远是天生的吗?

立定跳远不是天生的，要努力锻炼的 立定跳远不是天生的，要努力锻炼的

为什么好多弹跳好的人却立定跳远不行?

有这种情况，垂直弹跳好，跳远却不是很优秀的。其实主要还是技术的练习不够，弹跳好说明身体素质是好的。只要多练习技术就好。 有这种情况，垂直弹跳好，跳远却不。

为什么有的人不会立定跳远?

立定跳远差主要有以下三个原因:一是没有掌握正确的立定跳远技术;二是腿部力量、特别是爆发力较差，腰腹肌力量不足;三是身体的协调性较差。可以尝试从以上三个。

为什么我练立定跳远越连越差?

我记得我们体育老师说过，立定跳远有天生的成分在里面，并不是练就一定能练出来 我记得我们体育老师说过，立定跳远有天生的成分在里面，并不是练就一定能练出来

我立定跳远练了很久了，但是一直没有进步不知道为什么 – 懂得

跳远是一个力量和爆发力的运动，你所以一直没有进步，是你双腿的力量没有增加，暴发力就小，就象我们弹簧一样，弹簧的力量强，压缩后放松弹起的力量就强。跳远也是这。

弹跳力是天生的吗

网友神评： 问题一:人的弹跳力是天生的吗 美国著名弹跳训练法详细日程表 第一周:半蹲跳2组，20。提踵2组，10(双脚都完成10下才算1组). 跳台阶2组，10(双脚都完成1。

为啥我立定跳远那么差

网友神评： 立定跳远差主要有以下三个原因: 一是没有掌握正确的立定跳远技术; 二是腿部力量、特别是爆发力较差，腰腹肌力量不足; 三是身体的协调性较差。 可以。