9岁孩子体重115斤怎么减肥

10岁小孩能减肥吗

网友神评： 孩子也可以减肥，可以给孩子少吃多餐，多吃绿色蔬菜，水果，少吃含淀粉高的食物，每天可以增加锻炼。以运动减肥为主，适当的控制孩子主食的摄入量，增。

如何从110斤减到95斤?

如何从110斤减到95斤?分三项说: 第一项:“减肥不仅是美丽，而更是为了健康”，持之以恒的坚信减肥决心，锲而不舍的健身运动，科学合理控制饮食~减量，身体健康… 如何从110。

现在体重115斤，在暑假1个半月时间里瘦到95斤可行吗?怎么做?

谢谢邀请!(❁´ω`❁) 先就题而论，一个半月减20斤是可行的，毕竟有成功的案例。但是不建议亲对自己那么狠。 不知道亲的身高是多少，所以没办法预估你的体型。… 2做好规。

如何在四个月内从115斤瘦到95斤?

没搞错吧…我两个月就减掉了20斤! 并没有刻意去节食，反而还搭配了饮食上的调理，事情是这样的。 2019年初体重开始出现井喷式增长，刚刚才23岁的我居然“发福”… 如果对。

准备中考完利用暑假时间减肥，我现在155cm115斤我想减到90

网友神评： 合理饮食，早上喝豆浆 吃鸡蛋。中午吃点青菜鸡蛋，主食少吃。晚上吃点青菜，或者不吃。

关于减肥的问题(我12岁了)请看详细内容!

网友神评： 减肥的话，不要吃米线和方便面，早餐一定要吃好，要吃的营养。晚上少吃些。

我身高170、体重才115斤左右、有什么办法再胖点

网友神评： 就是多吃点啊····在加点营养就行了··

我今年13岁 身高1米68 体重115斤 这样算不算肥胖

网友神评： 这样并不算肥胖…… 如果你一定要再瘦的话，可以在吃饭前吃水果，减少主食量，适当运动。运动过多，会有肌肉的，游泳是最好的，可以快走，尽量少跑步。 这。

学生党，想减肥瘦到80斤，现在身高163体重98(胖的都想哭) 该

首先，肥胖的最主要的原因就是热量摄入太多。所以，如何吃东西，这是大家要减肥要考虑的首要问题。(当然，对于吃货来说，这是个挑战，但是没有办法呀，为了好身…

作为一个150斤的大胖子该如何科学减肥?

首先你应该明白，自己的身高体重和年龄大概的一个标准的BMI值应该是在多少?不知道的话，你可以看一下下面这个表格。 明确了自己应该减掉多少斤之后，进行合理的… 最常见。