老年人跑马拉松身体有害吗

中老年人能否参加马拉松跑吗?

只要身体健康状况允许当然可以，没问题的!国外有很多70-90岁的老年人依然坚持跑步并完成马拉松赛。但50岁的人如果想跑马拉松的话最好还是去医院检查一下，心脏。

80岁跑马拉松，体能锻炼是否越老越重要?

很荣幸能够回答您的问题，要回答您的问题，首先认识下什么是马拉松，他的运动强度有多大. 马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385… 对身。

老汉跑了7年马拉松，为何还是患上冠心病?

跑马拉松不是万能的。 谢谢邀请。我是跑马拉松的田园晨跑。 现在人养生意识加强了，都知道运动养生是科学的养生。 跑了七年的老汉，还是患了冠心病。这个问题要。

四十岁的人能经常跑步吗?会对膝盖有哪些影响?

我所认识的跑者里，年龄40岁以上的跑者占了一半多! 其实年龄不是门槛，40多岁的人跑马拉松都是一件非常正常的事情! 其实40岁的人更应该跑步!为什么这样说?因… 锻炼单侧。

50岁的人能参加马拉松跑吗

网友神评： 只要身体健康状况允许当然可以，没问题的!国外有很多70-90岁的老年人依然坚持跑步并完成马拉松赛。但50岁的人如果想跑马拉松的话最好还是去医院检查。

八十岁的人还适合跑步吗?

辛格，男，1911年(辛亥年)4月1日出生于印度，曾是一名农民，上世纪60年代移居英国。12年前，他的妻子和儿子相继去世后，89岁的辛格开始迷上了跑步。以长寿出名…

八十岁的老年人还能够长跑吗?

(1)长跑通常是指5000米以上的长距离跑步， (2)不建议80岁的老人还继续练长跑， (3)虽然也有80多岁还能跑马拉松的，但毕竟是凤毛麟角，不能以偏概全。 (4… (1)长跑通常是指。

60岁的人还能不能跑步锻炼?

我78岁跑步很轻松，每天跑十公里。一点也不累，一分种后可以做任何事，包括做饭，吃飯，买菜，读书，书法，看管小孩，打蓝球，打兵兵球，跑万米，跑马拉松，都可… 有人说，有心脏病。

为什么马拉松运动员不得癌症?

适度，恰到好处的运动能提高生命的质量，物极必反，而自虐极限运动却能损寿!如，竟技运动，马拉松，拳击，冬泳，挑战极限运动等…… 体育运动只是健康长寿中的… 适。

世界上长跑最大的年龄是多少岁?

福雅·辛格来自印度，出生于1911年4月1日，后来因为殖民的原因，他移居英国。福雅·辛格一开始的时候，并不酷爱马拉松，他是一个很普通的农民，但就是这样一个普。