经常打羽毛球有什么坏处

打羽毛球有什么坏处?

作为一项热爱的运动，乍看个问题一时还真不知道怎么下手，细想一下打羽毛球的坏处大致可以分为物质方面和身体方面。 身体方面 1.手腕疼。不知道你有没有打完球手… 作为。

打羽毛球的好处和坏处

网友神评： 好处当然是可以锻炼身体，这是不用说的;坏处嘛，那你每次打完之后就得洗澡了，身上有汗味可不爽啊!夏天还好些，冬天就比较麻烦了，要看情况而论了! 好处。

每天都打二个小时羽毛球对身体有坏处吗?

我20年球龄，从二方面理解:经过专业训练的球友，技术动作过硬，一般热身10至20分钟，打90分钟，结束前休息并做拉伸10分钟，毫无压力，对身体没有坏处，只有好处… 我。

打羽毛球的好处和坏处

网友神评： 好处: 1、锻练身体，健康 2、认识一些喜欢运动的朋友 3、打得好了也是多了一项特长 坏处: 1、羽毛球是高强度运动，容易受伤 2、烧钱 好处:1、锻练身。

打羽毛球，有多少种好处和坏处

网友神评： 打羽毛球的好处很多，我归纳了其中最基本的几点: 1.可以减肥 2.精神愉悦 3.培养遵纪守法精神. 4.掌握正确的运动技术. 5.在树立自信心的同时，培养团。

打羽毛球有什么好处和坏处?

网友神评： 运动当然都是好处啊!!你的问题很奇怪，为什么会有坏处??!!坏处就是，就拿我来举例子吧:以前是运动员的时候，天天都要参加训练，后来退出了后，运动量突。

打羽毛球有什么好处/坏处?

网友神评： 打羽毛球是一项全身的运动，是最锻炼身体协调性的运动。 拳击，是练上肢与下肢的协调性;游泳是全身的协调性; 而羽毛球是上肢、下肢(步伐)、眼多元化。

每天早上、晚上各打一个小时羽毛球对身体有影响吗?

对于普通老百姓，没有任何锻炼基础的，只是业余体育锻炼爱好者来说，我可以告诉你，最伤身体的就是羽毛球，颈，肩，膝，踝关节，年龄大了心脏会受不了的。如果只… 对。

打羽毛球有什么好处/坏处?

网友神评： 打羽毛球是一项全身的运动，是最锻炼身体协调性的运动。拳击，是练上肢与下肢的协调性;游泳是全身的协调性;而羽毛球是上肢、下肢(步伐)、眼多元化协。

打羽毛球对身体的利弊

网友神评： 好处:1、打羽毛球对眼睛有好处每天坚持打羽毛球半小时的话的的话，那么就至少有半个小时左右的时间眼睛需要直视远方，因此这对眼睛是很好的放松休息。