400米跑1分30秒怎么样

400米，跑1分34秒算慢吗?

给你做个参考吧，初三男子400米跑进53.14电计时s(国家二级运动员)初三女子1:03.14s(国家二级运动员)，一般这个年龄达到这个速度算是很不错的，拥有进入省体…

400米一分06秒算快吗?

成年人400米跑1分06秒，只能算业余水平 成年人400米跑1分06秒，只能算业余水平

400米1分06秒什么水平?

400米跑1分06秒对于男子来说算是中等偏上水平，高中生和大学生跑得快的400米一般能进1分钟，大学校运会拿名次的前提必须是跑进1分钟。 400米跑1分06秒对于男子。

400米跑1分25，是不太慢了啊?

是太慢了，你要加强训练，多跑步，而且前面300M你要跑的快一点，当然你也要量力而行，不能像100M那样跑，你要多跑跑300M就行，你想最后100M冲刺是不可能的，因为…

小学生6年级跑400米1分30秒!算快吗?身高150!我是男生!

网友神评： …….太慢了，我六年级1分12秒。告诉你技巧 教练建议供你参考:400米是短跑中较难的项目，它需要速度耐力。要想提高成绩，最好做些专项训练并要坚持。

400米1分25秒是什么水平?

这个水平只能在省市队，继续培养，! 这个水平只能在省市队，继续培养，!

400米1分22秒什么水平?

很一般，四百米跑初中生男的大概一分十五秒左右，女的一分二十五秒到一分三十秒左右。 很一般，四百米跑初中生男的大概一分十五秒左右，女的一分二十五秒到一分三。

男生400米跑1分15秒怎么样?

跑400最重要的能力是速度耐力，多跑跑全力的300，间歇10分钟左右，一次来个3、4组左右。另外也可以尝试一下3+1或者3+2，全力300下来休息10秒冲刺100，保证让你爽。

普通人400米速跑多少秒?

男子一般需要1分钟，女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求，没有人能够。

400米跑及格线?

中考400米跑步1分30秒算及格 中考400米跑步1分30秒算及格