在家怎么训练篮球技巧

我想在家里练篮球?怎么练才好?

网友神评：1、新手在家练习篮球，应该多进行两手交替传接篮球，让篮球围着腰转，可练习手感，还可以使篮球保持在指尖上转动。 2、当绕腰能够很好的接稳球时，就可以进行继。

如何在家里练篮球?

网友神评：1，我觉得你可以练练投篮的手感，就是在家里做和在球场上投篮姿势相同的动作，不同的是当你投出去的时候再把它接住，这样就可以增加你的投篮命中率. 2，你以练。

在家怎么练篮球不扰民?

网友神评：1、将瑜伽垫平铺到地上，平躺在瑜伽垫上，双手抱球，做准备投篮的动作，眼睛紧盯篮球，注意，大臂小臂的夹角一定是90度，直线向上投出篮球，注意球的旋转，一定。

在家里怎么练篮球

网友神评： 哥们，我告诉你，没有什么比在家练习更傻的了 你要是身体条件不是很好，我劝你在人少的时候去球场先练习投篮，这个最快让你变成强者，注意投篮姿势，因为。

在家怎么练篮球

网友神评： 因为篮球这个东西靠感觉，再一个必须得学会盘球，要想不打扰邻居，就看看邻居家什么时候没人，凑没人的时候练习，练习投篮，找感觉。

自己一个人打篮球应该怎么练?

网友神评：首先篮球是团队合作，要保证做到团队合作的前提就是需要有好的视野，好的视野就需要抬着头观看场上的局势，那么运动的熟练才能做到不看球运球，也就是说先要练习。

在家怎么练篮球?

网友神评：如果因条件限制无法在外场训练的话，球爷也有在家训练的方法! 第一，身体锻炼，俯卧撑和仰卧起坐，把你的二头肌和腹肌再提高一个档次，要知道，这些都会在你接。

在家练一些篮球技巧

网友神评： 在家不能拍球，，就尽量看些篮球录像，，来了解专业的动作，，在家不用球的情况下，，可以联系滑步..这个在正规篮球上很重要，，防守，，决定比赛胜负，，还有就。

如何在家训练篮球~

一运球/过人。(1-5的关于控球，6是关于变向和突破)1，练球感，拿球围着你的身体、双腿绕，左手到右手，右手到左手。其实方法很多，两手柔球也可以练球感。

如何在家中练习篮球。

基本要领1.手拘，不是手掌心，是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式，是到人车稀少的路上练习运球。