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发布时间:2022-02-19 18:34:42
网友神评:两公里跑步所需要的合格时间是要看运动者具体情况,普通人一般正常时间为10分钟。如果受到过专业培训和身体素质好一点要用7–8分钟,如果经过训练能够在7分钟前。
网友神评:没有经过训练的人跑2公里一般就是8到10分钟,专业的人大概6分钟。
网友神评:正常人跑2公里: 一般正常人就是8到10分钟,6分钟需要专业的人,或者练习过跑步的人才能做到。 拓展资料: 跑步是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方式。它在运。
网友神评:10分钟2公里,就是12km每小时。我一般跑步用10km的速度跑半个小时。12的速度对大多数跑步的人来说已经比较快了。如果你只是以2km的极限速度为目标,10分钟的速。
网友神评:这要看在哪里跑,如果在高速上,1分钟就2公里;在市区拥堵路面要10分钟左右。普通国、省道大约2~3分钟。
网友神评:快跑的话一般需要8-9分钟左右,正常慢跑就是11分钟。
网友神评: 8-10分钟。6分钟需要长跑成绩特别好的人。
网友神评:2公里用时16分钟,每公里8分钟,跑步的话挺慢的,走路算比较快的。
网友神评:答中学生两公里标准是9分钟
网友神评:而且,每天2公里是达不到减肥的效果的,基本我们每天运动都要在30分钟以上,3-5公里,身体才能去消耗本身的脂肪,要不就只是消耗你今天吸收的脂肪;
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