羽毛球和乒乓球哪个更减肥

打乒乓和打羽毛球哪个更加减肥一点

网友神评： 参照以下数据，应该是羽毛球更加消耗能量的: 以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打。

打乒乓和打羽毛球哪个更加减肥一点

网友神评： 参照以下数据，应该是羽毛球更加消耗能量的: 以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打。

跑步和乒乓球两个运动项目哪个更适合减肥呀?谢谢?

其实任何一项运动对减肥都是有一定效果的，比如:跑步、游泳、跳健身操、打羽毛球、乒乓球、网球、篮球、跳绳、仰卧起坐等等，最最关键的在于坚持。坚持运动不仅。

哪些球类运动最燃脂?

您好，哪些球类运动适合减肥?无论男生女生都很喜欢玩球类运动，如果在玩乐中还能减肥就最好了。以下这些运动都可以帮助我们来减脂! 有哪些体育项目可以一起玩… 您好，哪。

羽毛球和游泳那个减肥比较好

网友神评： 游泳消耗体力更大，有条件的话当然更适合减肥，羽毛球幅度太小，你试试就知道游泳更合适。

如何选择球类运动进行减肥?

球类运动是一项很好的减肥运动，包括羽毛球、篮球、排球等。肥胖者可根据自身的情况、爱好来选择不同的球类进行锻炼。肥胖程度严重者，可以选择对抗。

游泳减肥还是羽毛球减肥比较好呢?

两者都属于运动减肥，都是比较好的减肥方法，运动减肥也是最绿色最健康的减肥，因为运动可以燃烧身体脂肪，如果坚持锻炼，可以预防反弹的情况发生，建议运动要达。

羽毛球和篮球哪一个减肥快?

球类运动中，篮球是不错的减肥运动。但是跟进行其他球类运动时一样，打篮球时应该注意做好准备运动，以及防护等措施，这样才能更好更安全地进行减肥运动。… 球。

打羽毛球和慢跑哪个更能达到更好的瘦身效果

网友神评： 病情分析:慢跑对于心肺功能提高效果明显，但其运动量不能快速燃烧脂肪;打羽毛球示运动强度及时间而定。指导意见:不管什么样的运动，要达到瘦身的效。

如何选择球类运动减肥?

网友神评： 球类运动包括羽毛球、乒乓球、网球、篮球、排球、足球、台球、门球、保龄球、高尔夫球等许多种类，其中很多都深受人们的喜爱。在进行球类运动时，全。