跑步机的速度9是多少

跑步机上9速是多快?

跑步机速度9的意思是一小时跑9公里，每公里配速在6分40秒左右，跑者慢跑水平 跑步机速度9的意思是一小时跑9公里，每公里配速在6分40秒左右，跑者慢跑水平

跑步机九档相当于多少速?

跑步机九档差不多跟室外地上跑5-6的配速差不多。 跑步机九档差不多跟室外地上跑5-6的配速差不多。

跑步机时速9公里算慢跑吗?

里算慢跑? 慢跑和快跑不应该用速度算，用你的运动心率算是比较合理的，一个六十岁老头让他九公里绝对是快跑，一般合理的算法是220-年龄，乘以80%以下的心率算…

跑步机的速度显示为3或者6、9、12、15，这个数字后面的单位是

跑步机的速度显示为3或者6、9、12、15，这个数字后面的单位是KM/H，也就是公里每小时。 跑步机的速度显示为3或者6、9、12、15，这个数字后面的单位是KM/H，也就是。

一口气跑步机上跑八公里，9档的慢跑速度，算及格吗?

谢邀，运动只要做了并达成自己的目的不存在及不及格的问题，而且在跑步机上一个小时九公里的速度一口气八公里，对于初步涉猎跑步的人而言很好了，一个基本不用跑… 谢邀，运。

跑步机每小时9公里体能正常吗?

刚起步热身设置5公里的就行，等觉得身体活动开了再慢慢往上加，一般10公里的速度就可以了，比较有体力的可以到12公里。 无论跑速多少，只要持之以恒，就会拥有一。

跑步机上最快是十，九算不算快跑?

肯定不算，而且不知道你用的什么跑步机，我用的跑步机最快是16，一般九的速度，我快走几步就能跟上，还算什么快跑啊。 肯定不算，而且不知道你用的什么跑步机，我用。

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跑步机的速度显示为3或者6、9、12、15，这个数字后面的单位是KM/H，也就是公里每小时。 跑步机的速度显示为3或者6、9、12、15，这个数字后面的单位是KM/H，也就是。

跑步机上8代表多少速度? – 懂得

跑步机上的8代表8km/h。8km/h=8000m/60min=133m/min即炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不 阅读。

跑步机的速度换算配速?

健康成年人在健身房里用跑步机走路用最多的是6km/h，老年人或者肥胖人群速度在3 一 6km/h之间。假设我们用4.5km/h的速度9%的坡度行走一个小时，那么相当于水平。