马拉松训练需要钉鞋吗

跑步训练时需要钉鞋吗?短钉还是长钉?

网友神评： 跑步训练如果是专业的训练的话，建议穿钉鞋跑，好处就是抓地力强，冲刺的时候便于发力; 如果只是普通人训练，锻炼身体的话，穿运动鞋即可。因为穿钉鞋跑。

跑步穿钉鞋跑还是运动鞋跑?

这个依据以下三个来判断的。 第一，跑步场地。只有橡胶跑道适合穿钉鞋跑。这个就不用多解释了。 第二，跑步的性质。要是锻炼身体，完全没必要用钉鞋跑，钉鞋伤脚。

马拉松钉鞋与短跑钉鞋的区别，可以用来短跑吗?很快就要200米

有钉鞋应该会比没有好很多。短跑钉鞋，钉子长些。抓地更牢，不过对脚的压力也大。基本上不考虑减震的问题。 长跑基本上不用钉鞋。对减震有要求，鞋底略硬。跑步。

田径运动会中有什么项目要用钉鞋?

网友神评： 跨栏、赛跑

跑400米穿跑鞋还是钉鞋?

大哥，小弟是个业余运动员，在比赛中5000米也是穿钉鞋的，就1W米转马拉松鞋，现在比较便宜又实用的就是《多威》牌，如果你要求速度就选择钉鞋，我400米的速度差2。

跑步穿钉鞋跑还是运动鞋跑??

网友神评： 这个依据以下三个来判断的。 第一，跑步场地。只有橡胶跑道适合穿钉鞋跑。这个就不用多解释了。 第二，跑步的性质。要是锻炼身体，完全没必要用钉鞋跑。

400M跑可不可以穿钉鞋?

网友神评： 400米本来就是用钉鞋跑的 不过这是大多数人的习惯 不知道你是不是例外

跑步穿钉鞋 能怎么样

网友神评： 能加大摩擦力

马拉松跑鞋练短跑爆发可以吗_?

没什么马拉松鞋 普通运动鞋就可以跑马拉松了主要看运动员的体力 100米的话呢是用钉鞋的 如果你比较熟悉的话可以买6颗钉的 新手建议买7颗钉 没什么马拉松鞋 普。

跑400米穿跑鞋还是钉鞋

网友神评： 大哥，小弟是个业余运动员，在比赛中5000米也是穿钉鞋的，就1W米转马拉松鞋，现在比较便宜又实用的就是《多威》牌，如果你要求速度就选择钉鞋，我400米的。