篮球最先练什么

刚学篮球，先练什么?

网友神评：先练防守切记至于怎么练习接下来解释。我是体育教育本科毕业在本科阶段学过两年的篮球我会把我所知道的都告诉你对于篮球初学者切记不可好高骛远想…学会运球。

学篮球，应该先练什么?

网友神评：学习篮球应该从熟悉球、投篮和运球方面来练习。第一:对篮球有一个良好的感觉。篮球虽然说从表面上看只是一个球类的东西但如果你可以用心的闭上你的眼睛用。

篮球先练球性还是先练投篮?

网友神评：谢谢邀请!大家关心这个问题一般情况下我们都是球迷身份、而非专业篮球运动员!那么作为资深球迷和20年篮球爱好者我们就从非专业人士打篮球图什么进行探讨…如果要。

篮球初学者要从哪里开始学?

网友神评：三个字:基本功!基本功!基本功!重要的事情说三遍!一开始千万不要学别人的花哨动作和复杂的动作就一点一点的基本功苦练下去!三、练运球胯下运球快攻运球单。

学篮球应该先练什么?

网友神评：学习篮球应该从熟悉球、投篮和运球方面来练习。第一:对篮球有一个良好的感觉。篮球虽然说从表面上看只是一个球类的东西但如果你可以用心的闭上。

如何从头开始练篮球?

网友神评：这个也简单买个篮球每天用头顶来顶去呗。(先不细说可以自己查一下)想要打好球那就得按部就班的来一步一个脚印!最后你的投篮和运球都练习好了那就开始练。

打篮球之前要如何热身才能更快进入比赛状态?

网友神评：打篮球之前热身可以分三种情况一是自己打着玩投投篮二是打野球三是打正规比赛。自己打着玩活动活动腰腿肩膀和手腕手指就可以了不需要花很多时…慢跑热身可以。

新手怎样自学好篮球?

网友神评：感谢受邀我是前中国女篮运动员许诺。对于篮球我了解的很多自学篮球是一件好事但要想自学好篮球还算是比较困难我用自身的经历告诉你该怎样自学好篮球…感谢受邀。

篮球先有球训练还是先体能训练

网友神评：篮球因该先进行体能训练在进行有球训练。篮球的体能训练方法包括体力训练和专项体能训练。1.首先应具有良好的体力。为体力打好基础首先要完。

篮球基本功有哪些?该怎么练?

网友神评：我觉得可以这样。可以先找会打球的朋友陪你去打几次熟悉一些基本都规则知道打篮球大概是一个什么样的过程(这里主要指的是从NBA那些扣篮和高难度投篮的比赛…但是重。