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发布时间:2022-02-19 17:22:20
举重运动员是单一的举重锻炼所以体形难看,健美运动员是全方位,综合性的锻炼和运动所以全身都非常协调美观,力量方面也比单一的运动员更全面,更完善,一半运动。
一个讲究实用,一个讲究外观!举重运动员就好比古代的将军,都是大肚子,虎背熊腰。健美运动员就好比古代的苦力,都是一身腱子肉,真和将军干起来,结果还用说? 一个。
很简单一个是实用形的真有劲保的长没吃药,另一个是?答案:反意。 质量也不同一个是自然生长,肌肉的纤维是连继完整的故有力量;另一个是撕裂后增生,肌肉纤维… 很简单一个。
对于普通人来说,肌肉越发达,那么力量也就越大,因为普通人身体脂肪含量较高,而举重运动员长期撸铁,经过长期的训练,体内的脂肪含量比普通人要低,而力量的大…
举重和健美是不同的运动项目,所追求的成绩不一样。 举重是要举起最大重量,是需要全身的肌肉配合,还要有精细的技巧,健美只是追求肌肉的棱角角、大块,线条美… 时间方面,。
无论健美运动员还是举重运动员都需要很充足的营养,因为健美运动员比的是肌肉纬度,线条感,整体美感,所以需要很低的体脂,会去刻意的控制脂肪的摄入。举重运动。
很高兴回答这个问题: 健美运动员讲究的是塑身,而举重运动员是突破自身的抬举重量。两项运动都需要人坚持不懈,饮食方面保持自律。 或许你看到举重运动员,上场。
网友神评: 举重更在于运动员在一瞬间的身体爆发力,而这一点是健美运动员望尘莫及的
其实应该说术有专攻。奥运会的举重冠军力量大吧。让他去跟吉尼斯拉卡车或火车的记录保持者比拉车,他就不行了。换过来说让吉尼斯拉车的跟举重冠军比举重,拉车。
1。举重运动员是下肢在相同高度和重量下最大的爆发力之一,所以他们只有非常发达的快速肌肉纤维,而缓慢的肌肉纤维是相对普遍的。力量举重运动员/健身运动员是。
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