来姨妈可以运动吗打羽毛球

经期可以打羽毛球吗?

月经期间如果血量比较大，是不建议做剧烈运动的，由于打羽毛球这种运动也是比较激烈的，尽量避开一些，如果在月经比较少的情况下可以适量的活动，但是不能过度的。

来大姨妈可以打羽毛球吗

适当的体育锻炼是可以的，但不能过于激烈，容易引起痛经月经时应避免参与剧烈体育运动。均衡营养，注意保暖。意见建议:月经期要有充足的睡眠，少吃生冷。

经期能打打羽毛球吗?能做什么运

来月经期间子宫内膜脱落，身体比较虚弱，应避免重体力活，打羽毛球为个人觉得不是很合适。意见建议:月经来潮期间应避免重体力活，避免辛辣生冷等刺激性。

女性例例假期可以打羽毛球吗?

网友神评： 羽毛球是可以打的，但是要注意: 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经。

来月经可以打羽毛球吗

网友神评： 可以是可以打，不过要合理运动，不要太增加负担就行，适当的强度可以的

你好，我想请问下刚来月经，量很少能打羽毛球吗？平时

网友神评： 问题分析:月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)，还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或。

月经的时候打羽毛球会不会有影响

网友神评： 会，羽毛球是全身运动，如果你水平比较高最好不要打，因为会很剧烈，只是玩玩的就没事

月经期间可以打羽毛球吗

网友神评： 我们认为在你来月经期间是可以酌情打羽毛球的来看我们建议您在打羽毛球时需要控制时间，另外还需要降低运动强度，即以恢复性为主而不要进行羽毛球比。

月经来了能打羽毛球吗

我昨天月经第三天和老公打羽毛球了，但是我感觉力不从心，感觉手臂力气不够，打完我就后悔了，因为我感觉肚子不是很舒服，请问这对我身体有啥影响啊。

月经期间能打羽毛球吗?

月经期间能打羽毛球吗?