跑步能治疗感冒吗

跑步可以治愈感冒慢性咽炎？想了解多

网友神评： 跑步只是属于普通运动，可以增强身体的抵抗能力和免疫能力，在这种情况的时候免疫能力增强相对来说，可以杀死细菌和病毒，当然可以改善症状。

经常感冒，可以跑步来改善身体吗?

网友神评：其实，感冒的真实原因是由于病毒的感染引起的，而且感染的病毒种类很多，所以，感冒一般没有特效药治疗，只能靠自己痊愈。 跑步可以增强体质，从而提高身体的抵。

发生感冒时能跑步吗?

网友神评：不能跑步。因为感冒时身体会启动一系列应急机制来对抗病毒，这时运动会导致身体过度消耗，不利于身体修复，即时感冒症状消失后建议也要再等两天再开始跑步。

感冒的人应该坚持跑步吗?

网友神评：一般情况下可以遵守脖颈原则，当感冒症状较轻，只有脖子以上有感冒症状时，如流鼻水、打喷嚏，这时去慢跑。

请问风热感冒可以跑步吗

网友神评： 你好，可以的，不要太剧烈运动，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜.宜吃清淡，具有酸，甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜，青果等.

感冒了跑步有效吗?

网友神评： 根据本人经历 是有效的 可以帮助排汗 然后就会舒服很多、 用药多容易产生依赖性哦

感冒时跑步跑几下很累

网友神评： 感冒还是要适当的跑步，如果感冒症状在，比如，恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、身体和肌肉疼痛或疲劳等，就必须暂停锻炼;只是流鼻涕或嗓子疼的话，可以做。

感冒时要出去跑步才会好得更快吗?

网友神评：跑步都不能加快恢复健康，感冒后抵抗力有所降低，如果大强度运动， 反而会应为出汗受凉，导致延长。最好的办法是多喝水并保证休息。

请问感冒了可以去跑步吗?

网友神评：感冒了是可以去跑步的，轻微的感冒是没问题的，感冒期间抵抗力下降，适当的跑步能提高抵抗力，感冒期间注意观察症状，如有发烧等严重不适，就要及时的口服药物治。

感冒跑步有没有用

网友神评： 然而，并不是所有的感冒都使用运动。如果只是鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止。

来源：街头篮球