步行1公里消耗多少千卡

走路一公里能消耗多少热量? – 懂得

步行是120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样，根据运动量有关。 点赞0. 评论0 匿名用户 一公里的走路大概能消耗25卡路里，每个人的体重和走路方式也。

人歩行一公里要耗多少热量?

老头糖尿病，对这个熟悉，都是说一小时内消耗的热量:在平地、硬土地上，散步慢走，速度小于 2 公里/小时 ，67 千卡。慢走，2公里/小时，100.5千卡;2.5公里/小… 老。

走路一公里消耗多少卡路里 – 懂得

大概500-600千卡慢走(一小时4公里)255卡快走(一小时8公里)555卡慢跑(一小时9公里)655卡快跑(一小时12公里)700卡单车(一小时9公里)245卡单车(一小时16 阅读全文。

走路半小时消耗多少卡路里？

网友神评： 饭后半小时消耗的热量，大概是在300千卡左右，这种情况饭后进行散步有助于帮助消化以及降低血糖和血压，可以有效的帮助消化，以及预防糖尿病，高血压。

一个成人走一公里消耗多少卡?

步行是120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样，根据运动量有关。 步行是120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样，根据运动量有关。

慢走10000步可以消耗多少?

按照每小时正常人体活动能量计算应该是300千卡左右，每分钟消耗5千卡的热量。如果一个人每天走1万步，用时1小时，消耗的热量是300千卡。 按照30分钟计算，可以消。

走路一公里路消耗多少卡路里?

能消耗多少是根据你的肌肉量和走的速度有关系的，肌肉越多，走的越快，消耗的越多。所以每个人走一公里消耗的热量都是不同的? 能消耗多少是根据你的肌肉量和走的。

走路一公里能消耗多少热量?

网友神评： 步行是120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样，根据运动量有关。

步行可以消耗多少热量

网友神评： 1. 走 路，在平地上，速度小于2公里/小时 67千卡(每60分钟) 2. 走 路上班或上学 201千卡(每60分钟) 3. 散步 167.5千卡(每60分钟) 4. 上楼梯，爬。

12公里步行消耗多少千卡?

走12公里可以消耗大约2400的热量，具体的还得根据每个人的身体情况。如果是快走的话，大概半个小时是可以消耗400的卡路里，如果慢走，大概是消耗200多卡路里。 走。