举重容易损伤哪

举重伤骨头吗?

网友神评：举重是伤骨头的，举重的时候人体的骨头和关节都受到很大的压力

举重伤哪里?

网友神评：举重应该是伤腰，因为力量全压在腰上

请问，经常举重的人，重物超过骨骼能支撑的重量，会不会骨折?

网友神评：骨折的发生通常会是出现在一些剧烈的外界撞击以及高速度的冲击之下，正常的举重训练，是不太容易导致骨折出。

举重从多少斤开始举?

网友神评：你好，举重是一项相当复杂的运动，盲目练习极容易损伤腰、肩、手腕等，轻则几个月不好，重则终生不愈。所以建议您去体校找真正专业的教练学习安全、科学的举重技。

怎么预防举重腰部受伤?

网友神评：举重运动员往往可以举起自己体重的数倍重量，腰部相对于上、下肢力量相对薄弱，因此也就更容易受伤。所以举重运动员为了防止腰部受伤，需要佩带特制的举重腰带。

今天举重闪到了腰。坐直有点痛，

网友神评： 指导意见:你这个情况有可能是肌肉软组织损伤引起来的症状。建议你去医院的骨伤科检查一下，局部可以用点云南白药气雾剂或云南白药膏之类的药物治疗。

举重会伤到脚掌或脚踝吗

网友神评： 韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀，经。

举重对身体伤害这么大，甚至会导致严重后果，为

网友神评：谁跟你说举重对身体伤害大，导致什么严重后果?你听街坊说的，还是你感觉的? 举重是非常棒的锻炼方式，男性健身必抗阻训练，女生塑身抗阻是非常必要，有效的。

举重的危害?

网友神评： 对身高是有影响的，经常压就长不高了，不过你179也不矮了，可能会下降一点，如果锻炼停止，经常打打球，拉拉单杠应该还会高一点。

举重运动员退役之后身体会出现很多小问题吗?为什么?

网友神评：首先就是腰部会有一些损伤，因为我们知道在举重的时候，我们的脊椎需要承担很大的重量，而且是用运动员的腰力进行拖上去，平时训练和在比赛中肯定会接触到一些很。