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发布时间:2022-02-19 16:29:02
网友神评: 你好,如你所述,考虑不要担心,有可能是肌肉或者韧带拉伤了。你可以进行局部热敷,注意适量运动,慢慢调理,观察看看,注意补充钙剂,希望能帮到你。
网友神评: 问题分析:用力过猛是会伤害心脏的,比如举重等运动要求人从静态中突然发力,会在一瞬间使血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增,导致心脏负担肌。
网友神评:很有可能会造成腰间盘,腰椎骨折,对手臂,两只脚,造成骨折或者造成其他方面很严重的伤害。首先,举重本来就是一项很危险的体育项目, 它对运动员本身的身体素。
网友神评:举重是伤骨头的,举重的时候人体的骨头和关节都受到很大的压力
网友神评:举重应该是伤腰,因为力量全压在腰上
网友神评:要去检查下 是不是腰椎间盘突出或增生压迫到神经 如果重量确实比较重 姿势要对 另外肌肉和关节保养,一定要注意。 健身路上,终身学习,做自己的教练 我是健身小。
网友神评: 刚看到有JY说举重完全是摧残人体的运动,应该取消。应该怎么反驳啊答:任何超出正常运动量的运动对人都有伤害,我想围棋手生痔疮的可能性极高。举重经。
网友神评:大部分是血管爆裂,而不是腹部爆裂,举重这种在瞬间需要肌肉释放出巨大能量的运动,身体为了保证人体的这种需求,会让血压飙升,让血液流速加快,从而把更多的养。
网友神评:谁跟你说举重对身体伤害大,导致什么严重后果?你听街坊说的,还是你感觉的? 举重是非常棒的锻炼方式,男性健身必抗阻训练,女生塑身抗阻是非常必要,有效的。
网友神评:但当人体未发育成熟时,关节之间是软骨如果经常练举重,会造成软骨受到重压,阻碍骨的正常生长,影响身高发育 。 运动不但能强身健体,还有利于长高,正常。
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