为什么举重运动员弹跳力好

跳高举重排球哪种运动员弹跳力好?

人的弹跳能力大小主要与其肌纤维的特性有关，白色肌纤维越多，人的弹跳力就越好。白肌外形狭长，收缩速度快，决定了人的速度和柔韧性，故被称为“快肌”。篮球、。

为什么 那么多人认为 跳高的 弹跳 不如举重的

网友神评： 怎么可能跳高的弹跳不如举重的?跳高运动员就是靠弹跳，没有良好的弹跳，怎么可能跳得高呢?举重运动员是靠绝对力量来完成，举重跟跳高的运动员用力方式。

深蹲对弹跳的迁移性有多大呢?有何依据?

深蹲对弹跳的迁移性有多大呢?有何依据? 如何提高弹跳能力，在体育已经极度商业化的美国，已经有很多研究，也有一些共识。弹跳能力，主要需要的是腰臀腿肌肉的… 深蹲对弹跳。

做了三个月的深蹲为什么没长弹跳???

网友神评： 根据这些年的经验，我发现深蹲好象对提高弹跳力没什么用(看电视里的举重运动员弹跳力也不错，但是感觉好象和小腿强关系比较大)，半蹲我是这么理解的，。

究竟是小腿还是大腿决定弹跳力的高低?

人的身体做任何动作都是从腰开始的， 弹跳也是， 从腰部发力 ，大腿用力 ，最关键的就是小腿和跟键的爆发力， 再加上手臂的配合， 如果弹跳动作做的协调， 是可以提。

为什么举重运动员比健美强那么多?

举重和健美是不同的运动项目，所追求的成绩不一样。 举重是要举起最大重量，是需要全身的肌肉配合，还要有精细的技巧，健美只是追求肌肉的棱角角、大块，线条美… 为什么特。

举重运动员能否扣篮?

只要身高不是特别矮，在175cm以上，应该是有可能扣篮的。因为举重运动员在举重时的重心向下压，腿部要承受很大的压力，故腿部肌肉会比较发达，腿部力量也会比较。

弹跳能靠游蛙泳练么?

好像有点本末倒置，一般都是通过陆上练习，比如分腿跳等练习腿部肌肉，然后运用与蛙泳。没听说用蛙泳练习弹跳的。 还有如果练习弹跳可以试试负重练习。比如杠铃。

为什么有些人的弹跳格外厉害?

你好，你这个问题确实很困惑，众所周知，弹跳和上肢腰腹下肢的力量，还有身体柔韧性紧密相关，但是你应该搞清楚，这个力量是绝对力量还是爆发力. 这有什么不同吗。

动物中弹跳最好的是什么动物?

不仅有“速度超人”、“举重超人”，动物世界中还有“弹跳超人”。科学家发现，一种叫吹沫虫(又名沫蝉)的小小昆虫，身长只有6毫米，但是它却能跳到相当自身长度1。