为什么打篮球不兴奋跳不起

打篮球不兴奋怎么办?

你好，我是【成功者坚持梦想不放弃】，很高兴为你解答。我想 你是初学者吧 这是难免的 每当球到你的手里的时候我想你并不是不敢进攻 你是担心如果你进攻失败的。

弹跳力下降是为什么

网友神评： 你是打热的时候才摸得，所以也要等兴奋时，弹跳训练师一个漫长的过程，需要坚持 这里有一些关于弹跳的训练 ，你看看: 第一项:半蹲跳 1、开始时，半蹲至1。

打篮球没力量，怎么训练

4… 这种训练模式强调的是让肌肉保持一种亢奋的状态，即组间休息控制在40秒-1分钟，提高肌肉的充血能力。别再挨宰了， 打篮球没力量，不仅要从手上脚。

打球总是放不开，怎么办?兴奋不起来?

说明你不够自信，在球场上一定要勇于表现自己，敢于出手，要对自己有信心;当然不能太过自信，该出手时就出手，不要怕自己投不进，不要怕自己失误;同时要放松自…

打篮球比赛为什么动作做不出来那?

网友神评： 我觉得还是心理上有压力吧，打四五年了，多多少少都有点技术了，但是只要有压力，运球，出手，身体的协调性都会远不及正常水平，这就是人家特别是后卫线上。

打篮球时人多就很紧张，发挥不了正常水平，但又想证明自己，

篮球是比较大众的运动，很多年轻人都喜欢，街头巷尾、校园内外都是打篮球的人，打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等 打篮球要具备很多心理素… 光有身。

打篮球比赛紧张怎么回事

网友神评： 激动过度。可能是周围有很多人看，容易激动，所以在心里有一种说不出的冲动感觉，这种感觉或许就会使你更加紧张、更加激动。不过这属于正常现象。 激。

篮球个人能力很强，为什么一到比赛持球的时候，就会大脑一片

有担当也是篮球场上需要锻炼的能力，在球场上不要怕失误，不要怕被队友指责，你既然觉得自己平时技术好，上场不好进攻，估计球队里面有人喜欢哔哔，敢打能赢就是。

自己运球还不错，但是一打多人就紧张，容易懵也过不了人，怎

举个例子，我们的足球为什么踢不出去，就是因为我们的足球氛围不完善。太注重个人技术而忽略了心里，可能你颠球过假人还可以，但是面对真人怕失误、怕失误给队… 太注重个。

为什么我有时候打篮球时手感全无?

网友神评： 正常的，说明你当时不够兴奋啊，没手感可以从防守做起