一天竞走多少

人一天最低走几里?

常人平均时速在3~5千米左右，而每个人一般情况下大多可以坚持10个小时的走路。所以按照这个考虑的话应该常人走40公里左右比较合理，如果体力较充沛的话可以更多。

一天走21公里多不多?

一看问题就已经疑惑了。如果作为竞走运动员，这个公里数真的是不多。但是，作为普通人来说，即使是运动锻炼的确是有些多了。了解人的生理结构，主要是说膝盖，对。

一天能走100公里吗?

相当于6分钟走500米的速度，1.38米/s 速度是挺快，但不是不能实现。比如腿很长;比如竞走，竞走最快速度4米左右/s。再说没有说是连续20小时，走走歇歇也可以实…

一天走8万步正常吗?

基本可以判定是数据造假。笔者曾有几次一天走4万步的经历。基本上把一天的业余时间全部用上了。而且作为正常健康的中年人，难以长期支撑这一強度。除非是竞走。

晚上竞走一小时!一天三餐吃80饱!一个月能瘦多少斤!

网友神评： 看自己的身体吸收力有多大，还是看身体素质

慢跑三公里大概24分钟，和竞走五公里哪个消耗的多?竞走没算

网友神评： 竞走的解释是，在行走过程中，支撑你身体的那一条腿，也就是受力的那条腿，必须伸直，不得弯曲，并且两只腿替换的过程中，必须一条腿紧着另一条腿，必须一。

竞走时的注意事项有哪些?

竞走之前一定要热身，可以原地锻炼，也可以缓慢的行走一段，使身体肌肉关节活动开来之后再开始竞走。不经过充分热身就开始活动，容易拉伤肌肉。同时因为我们通过。

6周岁小孩一天走20000步好吗?

开玩笑吧，六岁的小孩走20000步，先不说好与坏，就说他(她)能否走下来，20000步对于大人来说都走多了，小孩怎么能走那么多，拔苗助长能好吗?走那么多是为了什… 开。

每天走路半小时算运动吗?

过去说饭后百步走能活九十九，当时都觉得有道理，没人考证这话的出处，也没人知道这话起自那个年代或者那个朝代，不过熟悉的听过这句话的时候，好像是在还不能完。

人每天走多少步合适

网友神评： 问题一:人每天大约走多少步? 以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生大约0.5米约合5000米。参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽。