滑雪过程中手腕扭伤了应该怎么做

手扭伤了怎么恢复最快

网友神评： 手腕关节丰富软组织软骨，韧带关节受严重扭伤或骨折面软组织都容易受伤.软骨损伤一般出现酸痛，肿胀等症状，软骨损伤自身难修复，早期及治疗或药物症治疗。

手腕扭伤冷敷还是热敷

一般在手腕扭伤，包括局部的软组织扭伤以后一般是在两天内进行局部的冷敷以及适当的抬高患肢减轻局部的肿胀，促进血液循环。可以进行适当的局部压迫，。

手腕受伤怎么治

网友神评： 急性损伤以休息为主，减少腕部活动。可以选择戴护腕以保护腕关节，同时可起到制动作用，在损伤早期，可进行冰敷，促进肿胀消退。早期还需要抬高患肢，。

手腕扭伤后，时常疼痛，夜间疼痛重，请问怎样止痛，谢

网友神评： 您好，手腕扭伤疼痛，应借助未受伤的手当做一个支点固定手腕，同时，未受伤的手轻轻施压，可以控制血液，减少局部的肿胀，如果同时能够配合抬高手腕，。

手腕扭伤怎么办，一动就疼，不肿?

网友神评：应该立刻的去进行冷敷，然后再一天后进行热敷，并且涂抹一些，云南白药进行辅助消肿，如果怀疑内部骨折则应该立刻去医院进行CT，来验证到底是什么伤害。减少手部。

手腕扭伤如何恢复?

网友神评：手腕扭伤需要一定时间修复，生活中要避免活动过度和提重物，每日做2-3次热敷，或者用温水泡手30分钟左右，同时多做手腕的伸，曲，环绕等动作，促使血液循环加速。

手腕扭伤如何治疗?

网友神评：手腕扭伤是由于软组织挫伤造成的一种严重的手部疾病。首先患者就多休息，不能剧烈运动，将受伤的部位抬高，减少受伤部位的淤血，患者也可以适当的进行针灸治疗刺。

手腕扭伤贴什么膏药

网友神评： 手腕扭伤，首先要判断排除骨头骨折。骨头没有骨折，单纯的软组织损伤，轻的可以贴简单的膏药，比如我们医院有活血止痛膏，市面上有活血化瘀的、舒筋活。

手腕扭伤怎么恢复比较好?

网友神评： 手腕扭伤首先要固定，然后适当地抬高手腕，高过心脏部位。如果没有工具固定的话用没有受伤的那只手固定一下。24小时内用冷毛巾或冰袋冷敷，让破裂的小。

手腕扭伤如何恢复

锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤，部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关。

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