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发布时间:2022-02-19 16:03:31
网友神评: 跟腱长的人弹跳出色。现役NBA湖人队球星科比的跟腱长达30厘米,而迈克尔·乔丹为28.3厘米。科比14岁时垂直弹跳离地已达到135厘米。 “若不注意腰。
网友神评: 1、踮起脚尖能清晰显出一条腱子,从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度。然后用尺子测量就行了。2、面向固定物或墙,两脚自然分。
你表面看不明显,可能是那个部位体脂比较多,所以不突出而已。 你表面看不明显,可能是那个部位体脂比较多,所以不突出而已。
网友神评: 那是小腿锻炼的好,跟腱部的肌肉比较发达,覆盖了跟腱,是他表面圆滑,没有凸显出来
网友神评: 算比较长的了跟腱通俗的说就是你的小腿上的那块肌肉到脚踝的长度。应该是越长对弹跳越有利,乔丹的跟腱就非常的长。哥们你才13还要长好几年呢,多锻。
跟腱长度是多少? 成人的跟腱长度大约在15厘米左右,起始于小腿中部,止于跟骨结节后面的中点。是人体最粗最大的肌腱,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意。
网友神评: 篮球运动员跟腱都很长的!恭喜你咯!只要加强弹跳和力量的练习,你的篮球技术一定会很好的。
看小腿,跟腱,跟腱长的话,跳的高,爆发力好 看小腿,跟腱,跟腱长的话,跳的高,爆发力好
网友神评: 当跟腱在25cm时,算是很好的跟腱,据说乔丹的跟腱有28.5cm,科比的则达到了30.0cm。 其实弹跳的好坏,是和小腿肌肉,跟腱(韧带)长度有关,跟腱(韧带)是先。
大概18公分左右吧,弹跳既看你的身体素质,又得看你后天的努力 大概18公分左右吧,弹跳既看你的身体素质,又得看你后天的努力
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