老年人打乒乓球好不好

60岁打乒乓球好吗?

这种运动很好。对于老年人和年轻人都有很大的好处: 乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪; 此外球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不。

老年人可以打乒乓球吗

网友神评： 只要身体好就可以!!

65周岁以上老年人是否合适乒乓球运动?

乒乓球是最适合老人的运动之一，没有年龄限制。常打乒乓球，至少有“五益”:养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢。但是个人建议:乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖。

60岁老人适合打乒乓球吗?

适合打。相对来说乒乓球运动范围不大，在室内不受天气影响，运动量可以根据自己的身体情况安排，60岁的年龄可以打乒乓球。 适合打。相对来说乒乓球运动范围不大，。

60岁以上的老人适合打乒乓球吗?

各人身体不同，有的可以，有的不可以.打乒乓球也分剧列的，紧张的，快速的来回球.也有的是自由的，轻松的，慢慢打的，看各人的身体情况不同来选择自己的打法，我是63。

中老年人打乒乓球的好处有哪些?

网友神评： 提高脑力???乒乓球爱好者都有这样的体会??，第二天工作起来有一种身轻脑清的感觉，由于球体小而轻，整天呆在办公室?。因此??、街道。乒乓球是老少皆宜。

60岁以上的老人适合打乒乓球吗?

网友神评： 当然可以 不过要注意不要扭伤 我认识一个人70岁了还打呢

老年人打乒乓球应该注意哪些事项?

乒乓球是老少皆宜的一项运动，既锻炼了身体，又能活动筋骨和腰、腹部，另外对于来球的预判也是一项脑力劳动，可以说乒乓球非常适宜老年人的运动。但是毕竟上了年… 因为老。

老人打乒乓球该注意什么?

不要连续长时间打， 打半小时休息一下，最好每天不要超过2小时，包括中间的休息时间。我就是一位乒乓球爱好者，前些日子由于打球上瘾连续运动巾4小时，加之受凉。

你对老年人游泳怎么看?

会游泳是一件美好的事情。我不会游泳，很是遗憾。 越是不会游泳，越害怕水。 游泳，是一项很好的运动项目，很健康，人老了，如果能一直坚持游泳，对健康真的很好… 临时来的人。