长跑后头晕呕吐怎么办

跑步后头晕目眩，眼前模糊，恶心呕吐

网友神评： 病情分析: 你好，多数情况是呼吸急促，脑部已过性缺血缺氧导致，低血压患者更易出现。意见建议:建议您，检查血压，平卧，头低脚高位，可以肌注溴米。

长跑后呕吐如何缓解-99健康问问

网友神评： 如果是经期跑步后出现了头晕，恶心，晕厥。必须要平躺，多休息。适当的口服红糖水。经期千万不能进行剧烈的活动，多注意休息。不能吃寒凉性的食物。

跑完步感觉头晕想吐肚子疼请问是怎么回事。

网友神评： 你好，根据你的描述，你跑步后头晕，恶心肚子痛，是剧烈运动的缘故。你好，体质较弱者剧烈运动供血不足会出现头晕恶心，肠肌痉挛肚子疼，平时加强煅炼。

跪求如何立刻缓解跑步后的头晕、想吐、屁股疼?

网友神评：跑步后头晕、想吐有可能是平时不运动，突然运动量太大，心跳太快，身体无法适应。一般有这个等式: 每分钟心跳数=180-平时静态每分钟心跳数比如你平时心跳70/分。

跑完步，头晕想吐是怎么回事?

网友神评：跑完步头晕想吐那是因为你刚做了激烈的运动，体内血液循环加快导致的缺氧。由于你长期没有段练突然做激烈运动身体反应不适应。这是正常现像，以后多加运动多段。

早上跑步后出现头晕恶心想吐想问明天还能继续跑吗

网友神评： 早上跑步之前，可以先吃点东西垫一垫，要不然容易低血糖。慢慢增加运动量，给身体一个适应的过程。

五十米跑后头晕怎么办

网友神评： 你好!这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼

跑了1000米后感觉头晕想呕脚无知觉怎么办?

网友神评：这种情况一般是跟剧烈运动导致脑循环相对缺血有关，建议平常要注意锻炼，把握锻炼的剧烈度，避免超负荷锻炼，这样对您的身体健康是没有帮助的。 好消息:您想更。

运动后头晕呕吐怎么办

网友神评： (2)作好准备活动和整理运动。准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。 (3)保。

如何避免跑步后呕吐?

网友神评：小编影响最深的是高中时参加三千米跑比赛后干呕、呕吐，平时低强度的跑步后一般没这么大的反应，太过激烈。