在家能走3000步吗

一个男的，每天步数都在2到3000，说明什么呢。是不是说明都宅

一个男生，每天步数只在2到3000，可以说明男生很宅，也可以说明是单身，要么就是网恋或者是异地恋，但是这位男生不工作吗，还是开网店的，就是开网店的也不可能…

70岁每天走多少步合适?

您这个问题提的非常好，现在我们的国家人口老龄化比较明显，70岁的人在国际上定义也就是年轻老年人。很多老年人在这个年龄段仍然保持着充沛的精力，为了使自己的… 对于这。

3km慢跑，建议每天跑还是隔天呢?

其实现在很多人都跑步上瘾，每天都要跑，结果跑到最后，身体不仅没有变好，反而全身都是伤，简直是在做赔本的买卖! 这个问题要根据个人的实际问题来看，比如说… 在我个人的。

每天走一万步以上的人身体更健康吗?

看到这个问题，想起前些日子看到的一则报道: 40岁的某先生，由于身体状态不佳，且体重超标，坚持快走健身。每天几乎都在2万步以上。… 不想这样走了近2个月… 具体怎么适应。

每天走3km，一个月能瘦吗?

每天走3公里，连续走一个月，通常如果按照你饮食改变，作息规律，想要减肥，是可以减脂的，但是必须有几个前提条件:1.连续的一个月的走，要根据自己的身体状况… 所以上面只是。

如果连续半年不吃外卖、不下饭馆、晚饭节制，天天保持3小时步

非常高兴回答你的问题! 首先感觉你的这个问题问的非常有水平，也是很多人想知道，走路能达到减肥的目的吗?而且还配合节食，肯定能达到减肥的目标，效果还非常… 没有想过从。

一天走35000步能减肥吗?

减肥一定要与饮食相结合，一天走35000步也许能减掉一点点，但是这种方法是不可取的，因为每天走上35000步，长期以来会对身体造成操伤，如膝盖，会得不偿失。曾有… 减肥一定。

50岁每天走多少步好?

50岁每天走多少步好? 健康苦行僧，开讲啦! 如果一直都保持良好的运动习惯，那么即使50岁，跑量可能比年轻人还要多，对这类人群来说年龄对他们来说只是一个数字… 50岁每天。

普通人在家能修道吗?应该怎么修?

道友真言，抛砖引玉 任何人都能修道，修道不是某部分专业人士，超凡人士的专利。前提是一定要有明师指点。道是什么?在人为心，在物为性。任何人都有心，此心在… 每年都会有。

每天傍晚徒步三公里，对膝关节好吗?

但是要清楚的知道，徒步所带来的好处，并不能以徒步距离的长短跟步数的多少来衡量的。任何的运动都应该根据每个人的不同情况进行，一般人而言每天坚持徒步约3公… 谢谢邀。