断食3天只喝水能瘦几斤

三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤

网友神评： 病情分析:你好，根据你的描述，三天不吃东西只喝水基本是瘦五斤左右。指导意见:你好，如果这样减肥反弹性很大，而且人容易疲劳，这三天可以只吃苹果。

三天不吃饭只喝水可以瘦几斤?

网友神评：首先节食减肥是不正确的方法，三天不吃饭只喝水填腹，减的不是脂肪吧!我们每个人、每天都要补充能量和营养，三天不进食怎么提供更多营养成分。要减肥还要找对方。

有谁试过，三天不吃饭光喝水，瘦了多少斤?

网友神评： 我们做轻断食养生营就是三天不吃饭(有点粗纤维的饮品)只喝水，三天最多的瘦6斤，不过回来很快能反弹(我们的目的不是减肥，是清肠、调理机体免疫能力)

断食减肥几天才会看到成效?

网友神评：断食减肥对于之前没有过任何节食减肥经历的人来说，可能减肥迅速，但迅速又如何?这只是身体脱水的表现，。

我准备五一饿三天。只喝水。能瘦吗

网友神评： 肯定能瘦，你放心，而且绝对饿不死你 我读书的时候就试过，因为没钱，3天没吃饭，然后吃了一碗饭，然后再饿2天 不过那感觉，真不好受，我那时候真担心自己。

四天不吃饭只喝水再加上运动能瘦几斤?

网友神评：四天不吃饭只喝水再加上运动最少可以减少3到5斤，但是这样的减肥方式并不健康，恢复饮食后会出现体重的快速反弹。 减重不等于减脂 减肥的目的在于减少多余脂肪。

5天内，如果不吃饭只喝水，可以瘦多少斤?

网友神评：我辟过两次，一次7天，中间熬不住了可以吃点冰糖，然后就是大量的喝水。说实话，那个前胸搭后脊的感觉很爽，但是辟谷结束，要从喝粥开始，不能一下子就恢复正常。

断食一周可以瘦多少斤?

网友神评：断食一周最少可以瘦4.5斤，7.8斤，2.3斤的都有，每个人的体质不一样，断食的效果也不一样。 我。

3天不吃任何东西，只喝水

网友神评： 3-5斤吧每个人代谢都是不一样的

如果三天不吃饭，只喝水能不能瘦下来呢

网友神评： 严重的会晕厥过去而其3天不吃饭要保证着3天你不做剧烈运动 不大量用脑 保持心平气和的心境 这种办法减了之后会反弹的很快 因为你一旦开始吃就又会。