月经来了可以打羽毛球吗

经期能打打羽毛球吗？能做什么运

网友神评： 问题分析:您好，来月经期间子宫内膜脱落，身体比较虚弱，应避免重体力活，打羽毛球为个人觉得不是很合适。意见建议:月经来潮期间应避免重体力活，避。

月经第一天可以打羽毛球吗？？

网友神评： 问题分析:你好，月经期不宜进行剧烈运动，不宜吃生冷及有刺激性食物，不能从事水下及户外作业。打羽毛球属于剧烈运动，在月经期不宜进行，建议注意休。

经期可以打羽毛球吗?

网友神评：月经期间如果血量比较大，是不建议做剧烈运动的，由于打羽毛球这种运动也是比较激烈的，尽量避开一些，如果在月经比较少的情况下可以适量的活动，但是不能过度的。

月经期间可以打羽毛球吗

网友神评： 我们认为在你来月经期间是可以酌情打羽毛球的来看我们建议您在打羽毛球时需要控制时间，另外还需要降低运动强度，即以恢复性为主而不要进行羽毛球比赛

月经期间能打羽毛球吗?

网友神评： 可以，只要不是太剧烈的运动，适度运动可以舒活筋骨，锻炼身体，增强抵抗力。

来姨妈可以去打羽毛球吗?

建议不要打羽毛球。 可以适量运动，但最好别剧烈运动。 而羽毛球是所有运动中球速最快，需要跳跃、反应最快的运动，也是折返跑最多的运动。 姨妈期间不是所有。

月经期间能打羽毛球吗?

网友神评： 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰。

生理期可以运动吗?

网友神评：对于月经期间能不能运动这个问题，对于大部分女性来说一般是可以的，因为运动有利于提高我们的身体素质，能。

来大姨妈可以打羽毛球吗

适当的体育锻炼是可以的，但不能过于激烈，容易引起痛经月经时应避免参与剧烈体育运动。均衡营养，注意保暖。意见建议:月经期要有充足的睡眠，少吃生冷。

月经期间能不能做操和慢跑，这是第二次月经，做操中有

网友神评： 病情分析: 你好，例假期间，女孩子可以散步、慢跑、做操、打羽毛球，也可以微微跑跳。意见建议:只要你不肚子疼，可以坚持就好， 适当的运动有助于月经的。