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发布时间:2022-02-19 14:57:47
网友神评:我是从小学打到现在大学毕业个人认为需要对球有一种柔和的熟悉感不要太死板控球都是有节奏感抓球也是靠柔劲。我是从小学打到现在大学毕业个人认为需要。
网友神评:多运球1.单手运、体前换手运球、胯下运球、后背运球、走动运球、跑动运球等等一系列运球练到可以不看球运球抬头看场上的一切2.然后尝试指尖超低空运气快。
网友神评:当扣篮的时候你如果在外面起步扣的话篮球在手上应该有个向下就是手在下面篮球在上面的一瞬间这样篮球就不会出现从手中脱落的情况!当扣篮的时候你如果。
网友神评:因为技术不够关因为技术不过关要不就是出汗多了因为技术不够关因为技术不过关要不就是出汗多了。
网友神评:起跳呼吸时要吸气落地后才呼气!加油练习吧除了注重练弹跳篮球也要注重练习!我相信你现在的弹跳也不会很差你只是还想在一定时间内提高自己的弹跳我刚才就。
网友神评:在跳投的过程中一般双手抓不住篮球分两方面原因第一是你在行进间急停进行跳投的过程中双脚发力不稳(双脚发力不均)导致出手投篮时出现抓不住球的现象;第二。
网友神评:跟手的大小有直接关系不过也要练还可以靠手腕和手指抓篮球。
网友神评:那么在运球突破时就需要双手更加娴熟在突破上篮时更需要保护好球不被切掉。
网友神评:篮球抓稳球的方法如下:第一:要想抓稳球手必须大到一定程度就是有一个下限的大小。第二:抓稳球也确实需要保持球性的手在抓球的时候与球面充分接触的同时。
网友神评:在激烈对抗中不是每次都能压住有效打击的在激烈对抗中不是每次都能压住有效打击的。
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