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发布时间:2022-02-19 14:52:02
你算快的了,一般人跑不到10分钟,强点的都是11分钟多,我没跑3000米不知道自己跑多少。但我想10分钟我是很难跑到的。 我把世界记录发给你看看女 1500米 3分50秒。
1000米,是一个检测你的真正实力的比赛。 只有你的有氧耐力,无氧都好,才能在前800米保持速度,并逐渐拉开距离,在最后200米用你的意志力支撑,尽全力冲,步幅… 1。
一千米三分钟以内在普通人中间绝对是比较高du的水平了。一般的体育考试,三分半左右就已经非常快了。而这个成绩绝对达到了国家二级运动员的水平。而运动员通常会… 2、1。
你好, 三种情况 第一,是体育女生的话,正常跑完三千米,大概时间为7~10分钟 第二,是正常大学生,少锻炼的话,跑完三千米,大概时间为10~13分钟 第三,如果是… 你。
三公里基本是早操跑的,不掐时间的,所以我也不知道具体时间。五公里徒手我们全连下来最好成绩20分多一点,单个人最好17.12。武装越野全连下来22分多,单个最好1。
感谢邀请,六十岁蛙泳可以游到这个速度很棒了,这水平在业余锻炼中绝对也是较高的水平,虽然单论每一百米的速度并不算很快,但是这个年龄长距离能游出这个成绩如… 感谢邀。
如果你想在市级比赛获得名次,大体要达到二级运动员标准。男子二级为4分15秒,女子为5分15秒。 训练建议: 1500米属于中距离跑项目,1500米成绩取决于你的技术、。
作为游泳爱好者,在25分钟游1000米这样的成绩是可以的。这样的速度游下来,身体没有太多的反应就已经不错了。 对于以锻炼身体为目的的游泳,还是要根据年龄、体。
不至于有些人说的连老人都能游到。也不容易,反正我们普通群众来说的话能够在半个小时游完一千米已经很不错了。很多人还不一定能够在规定时间游完。我们目的是。
如果是连续游,从自由泳22分钟只游了1000米来看,这个速度挺慢的,速度慢是因为动作不标准,导致身体阻力大、划水行程短或划水效率不高等,这样游应该比较累。…
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