2km跑步几分钟

两公里二级运动员一般跑多久?

专业人群20分钟内完成。国家二级运动员5公里跑的平均用时在16分10秒左右，这类人群具备非常专业的长跑知识和能力，在20分钟内完成5公里跑步相对比较轻松。 2.一。

一个正常人跑2公里一般要多少时间?

正常人跑2公里: 一般正常人就是8到10分钟，6分钟需要专业的人，或者练习过跑步的人才能做到。 拓展资料: 跑步是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方式。它在运。

大学生2km体测标准

6分钟以内是合格的，低于这个标准可能就不合格了。 6分钟以内是合格的，低于这个标准可能就不合格了。

两公里配速多少合适?

主要看跑步的目的了，如果是减脂的话，七分钟八分钟配速都可以，如果是锻炼心肺功能的话五分钟之内就可以。 主要看跑步的目的了，如果是减脂的话，七分钟八分钟配。

一个小时游泳2km相当于跑步多少米啊?

对于一般的游泳爱好者，1小时2000米的强度还是比较大的，如果非要换算成跑步，至少是10000米以上。但是游泳是全身运动，而且由于水的浮力，对于身体有按摩作用，。

2公里有多长啊？

网友神评： 一般人按平常走的话，1秒走1米吧，那么就是33分钟。不过要是赶时间走的在快点，也就是20多分钟。

2公里配速5分钟什么水平?

正常1公里配速三分钟都属于非常高的水平了。你这2公里配速5分钟，那你这也可以参加业余长跑比赛了。 正常1公里配速三分钟都属于非常高的水平了。你这2公里配速。

两公里跑步世界纪录?

截止到2019年8月，2000米的世界纪录为4分44.79秒，由摩洛哥运动员奎罗伊在1999年9月7日在柏林创造。 截止到2019年8月，2000米的世界纪录为4分44.79秒，由摩洛哥运。

跑两公里用时十分钟，这速度很慢吧?

这个问题本身就是个问题，首先年龄段来决定，其二是锻炼时间长短而定，再者是决定跑总公里数，总之跑步达到长时间步发均匀有弹跳力切不大喘，四肢谐调，跑后沒有。

每天晚上跑步2km一个月可以瘦下来么

网友神评： 展开全部 这个问题没有标准答案，用一句俗套的话就是因人而异。 解释之前首先纠正一个认识上容易犯的错误，就是减肥=减重。因此是否能减肥要以脂肪含。